学会调控情绪教案1

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1、《学会调控情绪》教学设计主备课教师姓名:王邦鲁任课班级:7A1---7A4任课科目:政治授课时间:2010年11月23日单元、课(或章节)七年级上册第三单元第六课做情绪的主人共2课时课题第二框题学会调控情绪第2课时课型新授课教具多媒体课件教学目的要求1.知识目标:了解青少年时期情绪不稳定,极端化,自控能力差的特点,明白情绪是可以调控的,情绪需要主动调节的道理.2.能力目标:逐步掌握情绪调控的一些有效方法,形成自我调适,自我控制的能力.能够比较理智地调控自己的情绪,保持积极,乐观,向上的情绪状态.3.情感,态度与价值观目标:体会"己所不欲

2、,勿施于人"的道理,学会换位思考,能够与人为善,关心和尊重他人的感受,适时适当地表达个人的情绪,喜怒有常,喜怒有度.评注教师:教学重难点教学重点:排解不良情绪的有效方法。教学难点:喜怒哀乐不忘关心他人。教法与学法教学方法:活动教学法,讨论教学法,辩论教学法。学习方法:探究式、合作式学习法。教材分析《学会调控情绪》是人教版思想品德七年级上册第三单元《过富有情趣的生活》第六课《做情绪的主人》的第二框.它是第六课第一框《丰富多样的情绪》的逻辑发展,是第六课的落脚点,也是第三单元的一个教学重点.本框题有三目,分别是:情绪是可以调适的,排解不良情

3、绪,喜怒哀乐,不忘关心他人.三目之间层层递进,构成紧密联系的有机整体.学习本框题,对于学生正确认识,把握,调控自己的情绪,培养和保持积极乐观的态度,塑造健全的人格具有重要的意义教学反馈4时间安排教学环节及其内容安排设计意图评注[新课导入]1、一、导入:今天,有很多老师来听课,此时此刻,你们心情如何(贴近学生的经历或感受,引发学生的学习兴趣.)今天老师也有点紧张,教给大家一个小窍门,做心理放松操:闭眼什么都不要想,先深呼吸一口气,慢慢地往外吐气,连续多次身心都可放松.有很多同学可能感到紧张,大家想一想,是什么原因导致了大家的这种情绪反应仅

4、仅是因为今天有人来听课吗为什么有些同学紧张,有些同学兴奋,而有些同学无所谓呢导致同学们情绪反应的根本原因到底是什么呢从学生的实际生活出发,简单介绍情绪ABC理论,帮助学生认识到情绪是可以调适的,只要改变自己的对人对事的态度,就会改变原有的不良情绪.看来,情绪是与人的态度紧密相关的,情绪是可以调适和改变的.一个有积极,乐观态度的人,往往会有更多的积极,健康的情绪.在日常的生活和学习之中,我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪.既然情绪是可以调适的,我们怎样来调适我们的情绪呢今天,我们一起来探究如何调控自己的情绪.二、新课教学   多媒

5、体显示:第64页面对下雨的三幅图。(设计目的在于激发学生学习兴趣。)   你能感受到他们的心情吗?(学生回答,老师归纳)   请问:同样的事情,为什么不同的人会有不同的情绪反应?   学生回答:(略)   老师归纳:情绪的产生取决于人们的态度。因此,我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪,可见,情绪是可以调控的。(板书)   情绪是可以调控的   阅读教材第65页相关链接:老奶奶的故事告诉了我们什么?   (学生阅读讨论解决问题)   在学生回答的基础上老师归纳:从不同的角度理解问题看待问题,表现出来的情绪是不相同的。在现实生活中同

6、学们也应该学会从不同的角度看问题。   排解不良情绪   多媒体显示:   材料:课文第65页。   2002年世界杯足球赛期间,韩国一青年因为观看球赛与其母发生口角,一怒之下竟杀死其母。事情的经过是这样的:6月18日下午,该青年回到家中,准备观看韩国队同意大利队的比赛。其母看到儿子整天东游西逛,不务正业,便斥责他“连个工作也找不到,整天就知道看球”,并打了儿子一记耳光。儿子一时冲动,用刀刺向母亲胸口,将母亲杀害。该青年行凶之后后悔不已,跑到邻市的一个小旅馆,企图服毒自杀,后被警方抓获。   讨论:不良情绪会导致什么后果?   (学生讨

7、论、发言,老师归纳):不良情绪会使我们冲动、消极、无所事事,产生疲劳感甚至导致疾病,做出一些违背道德与法律规范的事情。如上述材料,不良情绪导致儿子杀害母亲。   想一想:自己在日常生活中有没有不良情绪?请举例说明。   活动名称:一吐为快(设计目的:通过这一活动,引导学生探究、体验和感悟不良情绪的产生及导致的危害。)   (给学生几分钟时间,让他们“倾诉”,同时我们老师也知道他们的真实心理。)   学生:和朋友闹矛盾,他误会了我,我非常痛苦。   学生:考试成绩不理想,我感到伤心。   学生:老师教师需充满激情,以感染学生的情绪,精神饱

8、满地进入新课学习。分析时教师的语言尽可能通俗易懂,不要太书面化。4表扬别人而自己不如别人,嫉妒他人。   学生:父母、老师批评自己,心情烦闷。   学生:别人有好朋友,自己没有,感到郁闷。   学生:别人在

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