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记忆力下降——四神聪、俞府穴有效增强记忆力.pdf

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时间：2020-05-24

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1、记忆力下降——四神聪、俞府穴有效增强记忆力记忆力是人们在日常生活和学习中的必需之物。它会随着年龄的增长而渐渐变差，人的身心健康和记忆力也有重要关系。此外，糖尿病、酒精中毒或压力大、抑郁、焦虑、长期睡眠不足等也会导致记忆力减退。穴位疗法对延缓和逆转记忆力衰退进程有一定的效果。特效穴解密四神聪穴：适当刺激四神聪穴可解除脑疲劳，预防脑功能衰退，增强记忆力。俞府穴：肾主髓，而脑为髓之海，适当刺激俞府穴可有效调动肾经气血，为大脑补充养分，预防和缓解记忆力减退的现象。穴位按摩用四指按揉头部四神聪穴2食、中指点按俞府穴1分钟分砖左右左右。·36·

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