记忆力训练 演示文稿.ppt

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1、记忆力训练北京市基本功课堂设计授课教师：信欣土豆丝土豆皮热身活动一切知识的获得都是记忆。记忆是一切智力活动的基础。——培根一、记忆力的含义记忆力是大脑获取信息，又能根据需要提取出来运用的能力。二、记忆力提高的空间人脑主要是由140亿个左右的人脑细胞构成，在人的一生中最多只用了10％左右的人脑细胞，其余的均在“沉睡”中，有待开发。三、提高记忆力的方法时间间隔记忆量刚刚记忆完毕100%20分钟后58.2%1小时后44.2%8-9小时后35.8%1天后33.7%2天后27.8%6天后25.4%1个月后21.1%方法一：规律记忆法规律：先快后慢对策：及时复习体验活动大西瓜小西瓜方

2、法二：心理视图法用联想、想象等方法把要记忆的内容转换成心理图像，这个心理图像越清晰，越形象越好，还可以很荒谬。视图法的阶梯训练训练一：听词语，头脑快速成像。训练二：运用心理视图法记忆下列词语。领带——钢笔图像：领带上别着一支钢笔。走廊——信箱地毯——纸张纸张——瓶子地毯——瓶子——纸张训练三：运用心理视图法记忆下列词语。墙纸冰淇淋山剪刀裙子绳子指甲爪护士镜子一个穿着花裙子，留着长长指甲（爪）的护士，拿着剪刀剪绳子，可镜子里映出的却是她在吃用墙纸裹着得象小山一样的冰淇淋。穿裙子、涂指甲、照镜子的护士正在山上卖剪刀、绳子和墙纸，然后用爪子吃冰淇淋。情景：一个穿着花裙子，留着长长指

3、甲（爪）的护士，拿着剪刀剪绳子，可镜子里映出的却是她在吃用墙纸裹着得象小山一样的冰淇淋护士——裙子——指甲（爪）剪刀——绳子镜子——冰淇淋（墙纸）——山趣味连词比赛体验活动方法三：化整为零法化整为零法：把一长串的资料分成一个个零散的小段,如：A,B,C,D若干小段，然后，先背熟A,再记住B，再把AB联起来背一遍，再记住C，然后把ABC联起来记忆。以此类推，直到把所有内容都记熟。短文复述体验活动方法四：协同记忆法协同记忆法：采用手、脑、眼、耳等多感官并用的记忆方法。方法五：谐音记忆法需记忆内容谐音记忆齐楚韩燕赵魏秦七叔含烟找围巾李渊618年建唐李渊见糖搂一把（618）清军入

4、关1644年一溜死尸（清军入关尸横遍野）2641329二流子一天三两酒电流强度：I=Q/T爱神丘比特四、收获与感悟这节课你有哪些收获？记忆的口诀背诵——记忆的根本；规律——记忆的助手；联想——记忆的捷径；协同——记忆的窍门；趣味——记忆的媒介；应用——记忆的动力。只要在生活学习中进行记忆力的练习每个人都能够拥有惊人的记忆力！