模拟高原训练的新发展——从HiLo到HiHiLo.pdf

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1、第卷第期体育科技文献通报年月段嗯乡卜同份玄免运动心理学关注的热点问题竞赛中的现象“”、、、竞赛中的描述比赛关键时刻运动员的技术发生刊》《运动与锻炼心理学杂志》《运动行为杂志》《社会心理学,,、衰变的现象主要由于增加的努力引起注意的改变而破坏了习杂志》澳大利亚的《运动科学与医学杂志》《澳大利亚心理学惯的运动方式。在当前的重大,“”国际比赛中越来越多的运动员杂志》和英国的《运动科学杂志》等都刊登了有关的“”。,“。,因为而失去了冠军的头衔因此’现象逐研究其中贝鲁克博士等在这两年间先后发表了渐引起。“”“。,了心理学家的关注有关现象的研究可追溯篇与’有关的论文在这

2、些研究中贝鲁克博士和她,,到年是由孟斐斯州立大学的一名硕士研究生遨裴娣的同事们根据注意的理论比较了不同技术水平的实验对象在。,“〔〕”,完成的在这个研究中他第一次用口来描同一时间里完成两个任务时的运动过程旨在观察不同注意对。,,述成绩下降但遗憾的是遨裴娣的研究成果在当时并没有得运动技术的作用。结果发现技术水平高的实验对象在注意运到发表。,,。直到年丹尼尔压在《学校教练》上发表了动过程时其运动表现比技术水平低的实验对象差基于这样“”,,,,一篇名为你能做什么的文章才引起了心理学家的注的发现心理学家认为对于专家级的操作者注意运动的具体意。社会心理学家鲍曼斯特。于

3、年在《人格与过程将是不利于成绩的由于贝鲁克的实验使用的是一个自“”。,社会心理学杂志》上发表了第一个的实验研究在我控制的任务偌伯〕博士于年在美国的《实验心理,“”的现象,,此以后到世纪年代中期有关竞赛中学杂志》上发表了一个研究将其发展到一个非自我控制任务,。“”。,一直处在争论中有的心理学家认为】现象在比赛得出了大致相似的结论另外王进博士等在年内分别,“”中并不存在而有的心理学家则相信运动中的现象在美国的《运动行为杂志》和澳大利亚的《运动科学与医学杂是。“”,,可以观察到的志》上发表了有关的研究从自我理论的角度测试,随着现代竞技运动的竞争性增强运动员面临“。

4、,,比赛的压力了犷敏感因素这些研究发现在比赛中注意的改变,,越来越大在“”,比赛关键时刻失误的现象屡屡发生这使更多的破坏了习惯的运动方式引起而与这些过程有关的“”,。。“”心理学家认识到对运动成绩的作用近两年来是自我认知状态研究建议自我意识是的敏感因“”,研究在心理学界成为。。了一个热点问题例如从素,、一年美国的《实验心理学杂志》《实验心理学季摘自《体育科学》月刊年第期王进文在运动心理学中的应用是一种。以解决问题为主要形式的心理疗法黝员良好的关系尤为重要运动心理学家在心理咨询中应区别。一锹彻这种方法在商业培训和学校咨询种类型的运动员访问型的运动员抱怨型的运动

5、员顾。领域中得到。,,了很成功的应用运动心理学家正在试图把它应客型的运动员作者还主张在解决问题的咨询过程中初步的。,用到体育运动中例如以料年美国的《运动心理学家杂志》登、、、交流应由问题的描述建立并发展有利的目标找出新的希望载。,了一篇由霍易嘎迪脚和琼萃尼拍翅阳博士撰写的最终反馈等个阶段构成作者根据自己的实践经验介绍了。,名为《运动心理中的、。卜’》的论文在该文中作者介绍了一些具体的技术和个案研究以供读者参考,在运动心理咨询中的主要问题认为建立运动心理学家与运动摘自《体育科学》月刊年第期王进文模拟高原训练的新发展从到—,近年来助一作为提高运动员,的应用意义并

6、对国内外从凡助到凡助的发展状况以及,,能力的一种有效途径已得到体育科学界的认可并取得令人、曰助片助提高运动能力的生理生化基础的相关研究进行,。“瞩目的发展最近在助基础上发展起来的高住高练低。文章的主要内容如下综述”,一一训且且肠被认环助的应用,为对运动员运动能力的提高有更加显著的效果大有取代传统为,了解决运动员在高原训练中运动量和强度无法保证骨、。高原训练的趋势本文从运动生理学角度解释曰助且助,骼肌工作能力下降等问题美国学者】￡访于年提出了一一年月奥运项目科技文摘专刊。,、,。曰助这种训练法一经提出立即引起有关专家学者们的注训练为主低氧运动为辅的方式进行,意

7、并作了许多实验来证明其有效性。最先将凡助用于运动训表模拟高原训练凡助与曰助比较巧。—练的是芬兰奥林匹克运动研究所的博士他于年运输能力心肺功能骨骼肌能力“,’。,、、、工设计并建成了著名的月详凡们以后瑞典挪威日本美高原训练告、、、、、国澳大利亚德国新西兰韩国中国等国家也建立了助实刀十一,,。“〕验室或训练中心进行十托助的研究和应用现在我国已有许。促进作用一缺乏刺激令抑制作用多省市的体育科研单位拥有低氧设备用于任助研究与应用目前,世界上。已有许多著名运动员采用场勺练提高比曰是目前最被推崇的一种模拟高原动练方法因,。从现有的研究看凡助常用的,,赛成绩空气含氧量为此

8、现在建设的低氧训练中心既有低氧卧室又有专门的低氧,。