人每天喝水的最佳时间是表.doc

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1、人每天喝水的最佳时间表第一杯水:6:30(排毒又养颜)。第二杯水:8:30(体贴又健康)。第三杯水:11:00(解乏又放松)。第四杯水:12:50(减负又减肥)。第五杯水:15:00(提神又醒脑)。第六杯水:17:30(消化又吸收)。第七杯水:22:00(解毒,排泄,消化增进血液循环)。沉默是金,忍让是银,帮人是德,吃亏是福;万事如过眼云烟顺其自然不可强求。

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