幼儿午睡问题及解决.doc

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1、幼儿午睡问题及解决1、幼儿午睡时间不统一，有些幼儿在午睡时间睡不着怎么办不同的孩子由于年龄、生活环境、先天素质、健康等原因，都有其不同的生活方式、学习方式、行为方式、在发展过程中显示出鲜明的个性和其独特的发展过程，并由此带来每个孩子不同的个体需要。有的早睡晚起、一觉睡足的；有的早睡早起，中午必须午睡的；也有的晚睡晚起、，似“夜猫子”型的等等。因此，在可能的情况下，老师就根据幼儿不同的个性和需要作出个别的对待，或者由孩子自己做出选择。对晚睡早起，中午不想睡觉，精力还特充沛的，我们可以采用两种方法：一种是把孩子午睡时间推迟几分钟，允许他们在老师身边叠纸，看图书等，让兴奋神经系统慢慢安

2、静下来，使周围安静的气氛激起他的睡意，自然睡下；另一种是让孩子在活动室里做些安静的活动，在过程中，要求孩子学会控制自己，避免发出声音。总之，不同的孩子有不同的需要，教师合理的安排对他们来说是非常重要的，在一定的情况下，对个别孩子个别对待，一方面体现了成人的认可和接纳，满足睡眠少的孩子，带给孩子一份安全和尊重；另一方面，孩子从中获得自信和自爱。2、幼儿睡姿影响幼儿睡眠质量怎么办幼儿的睡眠姿势千姿百态：有张着口打呼噜的；有象小狗似趴着睡觉的；有蒙着头睡觉的……。但从卫生学角度看，一个人的睡眠姿势对人体睡眠的生理效应的提高有很大的影响，许多医学卫生资料都告诉我们：俯卧睡眠会压迫心脏，使

3、血液循环受到影响；张口呼吸睡眠，会因呼吸浅，肺部扩张，久了易引起“漏斗胸”；而蒙头睡觉，会因呼吸不到新鲜的空气，致使醒了也不解乏。因此，我们把培养正确的睡眠姿势列为培养良好睡眠习惯的关键。通过讲故事，讲道理等形式引导幼儿能自然地以正确的姿势睡眠，并充分利用幼儿园的设备，多媒体电脑，通过放“电影”的形式，让幼儿直接观察错误的睡眠姿势会给身体带来哪些不良影响，在此基础上，老师给予经常性的提醒，在巡视中及时改正不正确的姿势。