体育理论考题.doc

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1、窗体顶端判断题(每题2分,共20题)1.在体育活动过程中，一般的肌肉损伤属于开放性损伤。错误正确2.体育是通过身体运动的方式进行的，要求人体直接参与活动。错误正确3.女子速滑运动员杨扬为我国夺得首枚冬季奥运会金牌。错误正确4.中国国家足球队2002年首次参加世界杯比赛。错误正确5.“网球肘”、“摔跤耳”是网球、古典式摔跤的专项损伤，且属于急性损伤。错误正确6.慢性肝炎的部分患者可发展为肝硬化和肝癌。错误正确7.对于自卑性格比较内倾的人来说，可以适当降低任务难度，使其能够在活动过程中获得成功体验和愉悦感。错误正确8.坚持体育锻炼可使体格强壮、精力充沛，

2、因而，体育锻炼对人的身体表象和身体自尊至关重要。错误正确9.为了不致产生心理疾病，我们要随时宣泄，不必考虑其他因素。错误正确10.中枢神经系统是由脑和脊髓组成的。错误正确11.人体是恒温的，安静时健康人体的体温波动大体不超过1摄氏度。错误正确12.健康促进是指以健康教育为手段对有害健康的行为和生活方式进行干预。错误正确13.运动负荷越大，越有助于提高心理健康效应。错误正确14.国际奥林匹克委员会于1894年6月23日在巴黎成立。错误正确15.长期以坐姿从事电脑工作的人，由于身体姿势的不正确，往往会引起肩颈部肌肉的酸痛，这种现象也属于肌肉劳损。错误正确

3、16.神经症是一种病理性疾病。错误正确17.体育锻炼可使大脑获取更多的氧气，给记忆和思维能力提供必要的物质保障。错误正确18.左脑进行的是熟练性思维，右脑进行的是创造性思维。错误正确19.在过硬的场地上做长时间的、单一的跑跳练习，容易引起胫腓骨疲劳性骨膜炎。错误正确20.哮喘患者适合于参加一些间隙性运动。错误正确单项选择题(每题2分,共20题)1.水果或果汁内含果糖或葡萄糖，均属于（），可在体内迅速吸收利用，以补充血糖。A.血糖B.单糖C.多糖D.混合糖2.心理健康包括（）和思维健康。A.精神健康B.情绪健康C.意识健康D.情感健康3.要发展学生的实

4、践能力和创新精神，（）的开发可以激发学生的好奇心和想象力。A.大脑B.小脑C.左脑D.右脑4.空气污染指数超过（），即表示当日有一种或多种空气污染物含量高至可能影响健康的水平了。A.50B.100C.150D.2005.（）是健康教育发展的新阶段。A.心理健康B.提高全民健康意识C.全民健康D.健康促进6.运动后比较容易接受各种饮料或者是流质的食物以补充（），同时不要忘记补充足够的水分。A.脂肪和矿物质B.碳水化合物C.纤维素和蛋白质D.糖类和蛋白质7.中国特色的养身之道把（）作为人身之三宝。A.精、气，神B.阴，阳，五行C.经络、脏、腑D.阴，阳、

5、经络8.晨练前喝200~300毫升的（），可避免发生低血糖症。A.牛奶B.豆奶C.水或加入蜂蜜D.水或加入盐9.个体在整个锻炼期间的心率是最大心率的60—90%之间，每次活动20-30分钟，每周（）次，才有利于心理健康。A.2次B.2次或2次以上C.3次D.3次或3次以上10.肌肉拉伤后（）小时，视病情换药、做按摩、理疗或者热敷。A.1天B.2天C.3天D.4天11.爱运动的人心脏功能强，能把身体的（）降到最小限度。A.疲劳现象B.疾病现象C.老化现象D.内脏器官疾病12.力量、速度、耐力、灵敏和柔韧五项素质总称为（）。A.身体素质B.体能C.基本素

6、质D.运动素质13.只有体重超过标准（）以上时才称为肥胖。A.10%B.20%C.30%D.40%14.易发胖的季节是（）。A.春、夏B.夏、秋C.秋、冬D.冬、春15.（）周的体育活动是取得心理效果最适宜的持续时间。A.4B.4—6C.8—10D.10—1216.发展速度素质时，大众体育锻炼主要发展的是（）。A.动作速度B.位移速度C.反应速度D.奔跑速度17.失水会影响运动的能力，失水占体重3%，不适感加重，运动能力可下降（）。A.10~20%B.20~30%C.30~40%D.40~50%18.提供机体热量的主要营养素是（）。A.蛋白质B.维生

7、素C.碳水化合物D.矿物质19.摄取较多的“空气维生素”——（），能起到健脑驱劳、振奋精神的作用。A.正电子B.负电子C.正离子D.负离子20.高校体育应贯彻终身体育思想，树立（）的教育理念。A.健康第一B.全面发展C.以学生为本D.培养学生终身体育多项选择题(每题2分,共10题)1.康复训练的手段与方法有（）。A.主动活动与被动活动B.动力练习与静力练习C.逆向练习D.超量练习与低量练习2.控制运动负荷就是要控制体育锻炼的（）A.运动量B.强度C.持续时间D.频率3.糖尿病患者的治疗主要有（）途径。A.控制饮食B.加强运动C.增加休息D.药物治疗4

8、.体育锻炼是（）的有效手段之一。A.提高人类健康B.进行自我心理调节C.提高社会适应性D.增强体质5.我国健