赖桂斌-公开课教案.doc

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1、增城市小楼中学体育与健康教案水平：四班级：八（1）班教师：赖桂斌授课时间：2012年11月29日学习内容课程内容：投掷实心球教学与练习、追逐跑练习学习目标1、认知目标：学生知道实心球投掷的动作和方法2、技能目标：让学生初步掌握实心球投掷技术，通过追逐跑练习发展学生的速度耐力素质3、情感目标：培养学生吃苦耐劳的精神和顽强拼搏的斗志重点：难点：重点：实心球投掷的用力顺序、身体协调配合难点：实心球的上臂鞭打动作，反弓用力。安全提示1、穿有利于运动的服装和有弹性的运动鞋2、充分热身，避免受伤3、投掷部分必须统一听教师指令练习4、跑动部分，要预防侧滑

2、和碰撞，确保安全教学过程教师活动学生活动活动要求次数时间课的开始1、指定集合地点2、检查服装3、听取体委汇报4、向学生问好5、宣布本次课的内容及要求1、学生以四列横队集合2、体育委员整队，向老师汇报出勤情况3、向老师问好4、牢记本次课的内容目标5、见习生随班见习队形如下：××××××××××××××××××××△2’热身活动1、教师说明准备活动的要求2、教师带领学生进行徒手操3、组织学生听口令进行变向跑1、学生认真听讲，并记住要求。2、学生围绕所画场地站立做徒手操3、学生听哨声变向慢跑（哨声一响便变向）队形如下：××××××××△×××××

3、×××3’体育游戏（喊数抱团）1、教师讲解游戏方法、规则，提出要求2、组织学生进行游戏3、教师小结1、仔细听教师讲解2、认真观察教师示范3、学生全身心投入游戏队形同上。游戏规则：学生绕场慢跑，老师随口喊出一个数字，学生按老师所喊数字找人抱团。（注意力必须集中、动作必须迅速）5’教学过程教师活动学生活动活动要求次数时间实心球投掷练习1、教师讲解实心球投掷技术动作要领2、教师示范实心球投掷3、教师指导学生徒手练习、有球练习1、学生认真听讲2、学生认真观察教师示范3、学生徒手练习、学生进行有球练习学生面对面距离20米进行对投，认真体会反弓用力、后

4、脚用力蹬地、上臂用力向前鞭打动作（同时练习必须注意安全、听教师统一指令投掷、统一指令捡球，不能擅自进行，也必须在足够的距离进行对投练习）15’追逐跑练习1、教师讲解示范2、组织学生练习鼓励学生自我挑战3、教师语言提示、鼓励学生积极练习1、学生注意听讲，明确练习的做法及要求2、学生排好队，按秩序进行练习3、学生勇于挑战自我练习方法与要求：把学生分成男女各一路纵队，围绕运动场慢跑，排尾的那位经过队列右侧向最前面加速跑，跑到队列最前面，其它同学一路慢跑，然后到倒数第二位同学跑上来，如此类推。（注意抬腿、摆臂）2次10’小结放松1、放松：教师带领学

5、生做放松练习2、教师点评3、布置学生归还器材4、宣布下课1、学生跟随教师做放松练习2、学生认真听教师小结3、值日生按要求回收器材。4、“老师再见！”要求：1、认真放松2、仔细听教师小结3、爱惜器材5’场地器材实心球25个预计练习密度35%—45%预计平均心率125—135次/分课后反思