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时间：2020-05-12
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1、白开水是儿童的最佳饮品饮白开水不光能满足儿童对水的生理需要，还能为他们提供一部分矿物质和微量元素。不管是碳酸饮料，营养保健型饮料，当年许多家庭热衷的纯净水和矿泉水，都不宜代替自来水作为人的主要饮用水，烧开的自来水冷到25~35摄氏度，此时水的生物活性增加，最适合人的生理需要。儿童因为代谢快，对水的需求量相对比成人多，因此，对水和矿物质、微量元素缺乏或过多都会影响身体健康。有喝饮料不喝水习惯的孩子常常食欲不振，多动，身高、体重不足。所以，孩子多喝白开水是最佳选择。
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