体育课教案（羽毛球模块）.doc

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1、体育课教案（羽毛球）班级：               日期：         人数：           教师：班级：2005课的类型：组织教学 人数：30课次：1教师：教学内容1、介绍本学期的教学内容和要求2、学习羽毛球技术的握拍方法3、学习反手击高远球技术  教学任务1、学生了解本学期的学习内容和考试方法。2、基本掌握掌握羽毛球的握拍方法3、了解羽毛球击高远球的基本方法 课的部分教学内容教学方法次数时间备注  开  始  部  分   一、集合整队、师生问号。二、介绍课堂常规1、 考勤要求学生按时上课，不许迟到、旷课、早退

2、。病假要由校医院的假条，事假要有本系的证明。2、上课必须穿运动服和运动鞋，不许穿皮锡、牛仔裤、裙子等不易于运动的服装。3、上课时整队集合动作要迅速、队伍要整齐，认真听讲、认真练习。4、爱护体育馆内各种设施，不许用乒乓球拍敲击球台，不许随意移动馆内器材。5、讲文明、讲礼貌，不许随地吐痰，随地乱扔废弃物，严禁吃口香糖。6、遵守体育馆的各种规定。三、准备活动1、慢跑5圈2、徒手操四、介绍本学期的学习内容及考试方法1、学习内容 主要学习羽毛球技术的正手击高远球技术、正手发高远球技术、反手发近网球技术、网前放小球技术以及各种步法。2、 考

3、试方法：正手击高远球技术、正手发高远球技术，理论考试、达标 五、羽毛球技术练习1、羽毛球的握拍技术一、要求：1、认真听讲，充分了解课堂上应注意的各项要求。2、遵守体育课的各项要求，爱护体育设施，遵守体育馆的各项要求。             三、要求充分做好准备活动  四、要求：学生充分了解学习内容和考试方法，建立完整的学习概念，树立通过一学期的学习要达到的目标。       10分钟                10分钟 5分钟        正手握拍技术要领： 张开右手，使虎口对准柄棱上的第二条线，然后用近似握手的方法握住

4、拍柄，拇指和食指贴在拍柄两侧的宽面上，其余的三指自然握住拍柄。反手握拍方法： 在正手握拍的基础上，将球拍柄略向外旋，拇指稍向上提，拇指内侧顶在拍柄第一斜棱旁的宽面上，也可将大拇指放在第一、第二棱之间的小窄面上，食指稍向下靠，下三指放松。 2、羽毛球正手击高远球技术动作要领： 准备姿势：调整好接球的位置，身体重心放在右脚上，侧身对网，右手屈肘上举，上臂、前臂夹角45度左右，左手自然上举，保持平衡。 引拍动作：当球下落到一定的高度时，手肘上抬，手臂后倒引拍，以肩为轴做回环动作，同时身体向左转，前臂充分向后下方摆动并外旋，手腕充分伸展

5、，准备击球。 击球动作：击球时前臂急速内旋带动手腕加速向前上方挥动，手腕屈，收手指屈指发力，用拍子的正面将球击出。 击球后动作：右手随击球后的惯性向左前下方挥动，然后顺势收回到体前，呈接球前的准备姿势。   五、教法及注意事项教法：1、教师讲解示范动作要领。2、学生根据教师的要求，按照握拍的程序进行分步骤的学习。3、按照教师的要求重新进行练习。4、教师检查学生的握拍方法，对不正确的同学进行及时的纠正。注意事项：1、拍柄与掌心不要握紧。2、握拍力度要合适。3、手臂要放松。 教法：1、教师讲解示范动作技术。2、学生按照教师的要求做分

6、解练习。3、学生做徒手的完整动作技术练习。4、学生两人一组进行击球练习。要求：1、判断好球的落点和运行轨迹，准确地击中球。2、徒手练习时动作要正确，注意侧身、抬肘动作。3、击球时，一定要将球吃实，拍面与球成90度击球。4、尽力将球打高打远，落点最好在对方双打线附近。  20分钟            30分钟                    1、放松2、小结、下课。   5分钟   体育课教案（羽毛球）班级：               日期：         人数：           教师：班级：2005课的类型：组织

7、教学 人数：30课次：2教师：教学内容1、继续学习羽毛球技术的正反手握拍技术2、继续学习正手击高远球技术3、学习正手发高远球技术 教学任务1、基本掌握正反手的握拍技术2、初步掌握正手击高远球技术3、了解发球的规则和正手发高远球技术方法 课的部分教学内容教学方法次数时间备注  开  始  部  分   一、集合整队、师生问好   二、教师布置本堂课的教学内容1、继续学习羽毛球的握拍技术2、学习正手击高远球技术 三、慢跑5圈  四、徒手操1、伸展运动2、振臂运动3、体侧运动4、体转运动5、腹背运动6、压腿7、颈部活动8、四肢关节活动

8、  一、继续学习羽毛球技术的握拍方法1、正手握拍方法2、反手握拍方法      二、继续学习正手击高远球技术技术要点：一、要求：1、队伍整齐、精神面貌好。2、声音洪亮。 二、要求：认真听讲，充分了解课堂上应注意的各项要求。  三、要求： 慢跑速度适中，身体微出汗