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1、俪气丫减招考黑{响讨掇架鹦赫监渡点麟⋯扭;俗琳然留豁端鬓诊然即科学饮水三、一当栓犷脱落右书内动脉冠状,动脉及其分支内时便发生「。缺以血性1风或心肌梗死所健身益寿,老年人如果在夜间J臀一,怀自升水有助于预防中风文/关键{)如热大刊探凭韶黯黯奢变件、一缩存血流缓慢机体代谢物积、起床后饮杯水可使血摊、,狠介正常循环并有预防高血压翼i翰舜苏,烟台市芝果区荣太街上有位65岁的老人名叫。,张乐美她的生活经历并不像她名字那样快乐美。,、、好1962年她刚生完孩子就患上了高血压冠心病,,,神经官能症等多种疾病多次住院非常痛苦对生活,。,,失
2、去了信心有两次甚至想自杀后来孩子哭朋友一,,。,劝老伴说自己才逐步想开了1986年病退后开始,,,锻炼寻找乐趣先爬楼梯逐步到爬山一天能走十几,,里天天爬到南山公园山林中与爬山的姐妹们唱歌`·跳舞练功,锻炼身体。,19与她和睦相处四十多年的老伴遇车祸去9年,,。世了她悲痛了好几天真想与心爱的人一起走后来:,,,她想老伴走了哭也哭不活哭坏了身子自己遭罪这,,?现在月月有近千元的退休金吃穿不愁不但何苦呢,,,不能走还应生活得更好让老伴在九泉之下放心让。,。儿女们高兴才对这样一想精神又振奋起来了在子,,女的支持下她花了四万多元把房屋
3、装修了又买了彩、、,。电音响新沙发等使老屋变新貌每天上午风雨无,,。阻爬山散步十多里与山上新老朋友聚会她还走遍,,、烟台周围的山采药材挖野菜治一些常见病不花钱。,,不住院就治好了病每天下午在家休息读书看报唱,,移卡拉OK生活过得有滋有味已有九年不住院不吃。;,。药她的生活实践证明只有想得开生活才乐美重口
