谨防“吃”出胆结石.pdf

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1、匝肥胖或是糖耐量异常、长谨防“吃”出期服用利尿剂、口服雌激常饮咖啡应补钙胆结石素，以及肝脏合成甘油三酯作用增强等诸多因素胆结石是一种常见美国一项研究结果有关。另外，饮酒、精神紧病多发病，诱发胆结石的表明，大多数喝咖啡的张及遗传因素对甘油三原因有多种，其中饮食不人．其小便中排出的钙质酯增高也可产生一定影当是一个重要原因。都比没喝咖啡时增加了响。调查表明，过食肥甘一倍。因此，研究者指出，医学研究认为．甘油厚味，会使体内胆固醇代一位常饮咖啡的成人。每三酯增高可能促使血液谢发生紊乱，胆汁中胆盐天需补一百毫克的钙，或变得黏稠，血流缓慢，易与胆固醇比

2、例失调并发生至少喝一杯牛奶．也可常引起血小板集聚，“纤溶沉积．会逐渐生成以胆固吃些豆类、黄花菜、木耳、活性”降低，过多脂质会醇为主的结石。嗜吃甜食海带、螃蟹等其他含钙丰沉积血管内壁，加速动脉者，因过量的糖分会刺激富的食物，以弥补因喝咖粥样硬化。胰岛素的分泌，使糖原和啡引起的钙的损失。另早期发现甘油三酯脂肪合成增加，同时胆固外，这项研究也提醒老年增高，一般以合理饮食、醇合成、积累与沉积也增人不要喝浓咖啡、喝咖啡适度运动与选服药物的快而易形成结石。此外，时要限制放糖量、有溃疡综合性调脂疗法为佳。但长期饮酒也是促进胆石病的老年人也不宜喝咖应指出

3、，服用药物必须遵形成的重要原因。因为酒啡等。照医嘱。精可直接影响和损害肝脏中的胆红素酶，使红细单纯甘油三酯老年人宜常做胞破坏加速，从而使胆汁增高怎么办健腰操中胆红素含量增加，大量胆红素沉淀同钙结合，就单纯甘油三酯增高老年人腰痛很常见。会形成胆红素性结石。是指血液中仅发现甘油一般服药效果并不理想。总之．要减少与避免三酯一项增高．而其他如其实．预防老年人腰痛最胆石症的产生，应保持摄胆固醇、低密度脂蛋白等简单又有效的方法就是入和消耗能量基本平衡。均在正常值范围内，故医加强腰背肌力锻炼。以下饮食要做到少吃高脂、高学上也称之为“单纯性高介绍的几种方

4、法既能防糖食物，适当多吃蔬菜、甘油三酯血症”。治腰痛。也对维持老年人水果，增加维生素的摄人人体血液中甘油三良好的姿势和增强腰背(但也不宜长期吃素)。另酯增高的主要原因可能肌力有益。外。不嗜酒。注意饮食卫与高热量食物摄人过多、1．仰卧抬体。平卧床生，都非常重要。运动量和体力活动较少、上，双手分别放于双腿两