（男）三级跳远，（女）挺身式跳远.doc

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1、教学内容：（男）三级跳远，（女）挺身式跳远；         排球：垫球，正面双手垫球教学任务：1、（男）三级跳远，掌握单足跳、步跳及单跨结合技术；       2、（女）挺身式跳远，掌握助跑与起跳相结合技术；         3、排球：正面双手垫球，基本掌握正面双手垫球技术；         4、发展下肢力量，培养学生团结协作精神；教学重点：（男）三级跳远，单跨结合技术；（女）挺身式跳远，助跑与起跳相结合技术；            排球，击球做到插、夹、提，移、蹬、跟；一、准备部分（8~10分钟）                OOOOOOOO1、体育委

2、员集队，检查并报告人数；       OOOOOOOO2、师生问好，宣布本课内容和任务；       OOOOOOOO 3、检查着装，安排请假学生；             OOOOOOOO4、队列队形练习；                            ▲ 5、成做操队形，与教师一起做双人徒手操练习；（8节x8拍x4）二、基本部分（30~32分钟）（一）1、（男）三级跳远，掌握单足跳、跨步跳及单跨结合技术；    2、（女）挺身式跳远，掌握助跑与起跳相结合技术；组织教法：1、教师示范讲解跳跃（三级跳远，挺身式跳远）动作，学生看、听、记；      

3、   2、男生分4组，练习单足跳、跨步跳单个技术；女生分4组，练习3、5、7步助跑与起跳相结合的腾空技术；教师提示动作要领；                                 &nbs……