大学生择业心理及心理自我调控的途径.pdf

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1、学园IXUEYUAN2014年第15期大学生择业心理及心理自我调控的途径王茜隆雨珈武警警官学院【摘要】大学生择业期间面对社会激烈竞争时往往会产生诸多心理问题，若不及时调整，则很有可能引发各种心理疾病。因此，本文重点针对大学生择业过程中的几种常见心理问题进行了分析，并提出了一系列自我调控的途径，以确保大学生身心的健康发展。【关键词】大学生择业心理心理自我调控【中图分类号】G647【文献标识码】A【文章编号】1674-4810(2014)15-0046-01当代大学生择业过程中，当理想和现实，希望和失望、择业、再创

2、业”的观念，相信“是金子总会发光”，最终成目标与挫折相互冲突时，其内心往往产生巨大的落差，此种就自己的事业。落差易引发焦虑、自卑、不满、自我否定等诸多问题，严重第二，应迅速适应社会，以最大限度地发掘自身潜能，影响了大学生身心的健康发展。树立积极、向上的心态，充分运用自身优势，并针对社会的一大学生常见择业心理分析需求，逐步调整自己的择业期望，提升自己的综合素质。1．矛盾心理2．客观地分析和认识自我在当前严峻的就业形势下，找工作难，找到满意的工作对于即将面临就业的大学生而言，必须对自己进行深入更难。有些大学生希望自

3、主创业，但又觉得创业风险甚大；地了解，分析自身的性格、兴趣、气质及综合能力等特点，有些大学生理想高远，却又不愿放低姿态，从基层开始做起；对自身进行恰当地评价，同时，结合就业单位的实际情况，有些大学生想要高额薪酬，却又不愿承受较大的工作压力。在择业过程中注重扬长避短。这一系列矛盾心理使其徘徊不定，犹豫不决，最终错失良机。3．正确面对择业中的机遇与挑战2．自卑心理第一，应主动调整自身的心理定位。(1)对自身个性、此部分学生虽各方面表现不错，但因信心不足，认为自心理特点进行正确评价，特别是对自己的能力进行科学评己能力

4、有限、水平不高，缺乏优势，因而在激烈的竞争前鼓价。(2)了解自己对于择业目标的相关要求，如应聘企业的不起勇气面对，临阵退缩，因而错失许多就业机会。前景、规模、效益、个人发展空间等，两者相结合，确定一3．依赖心理个合理的期望值。有些大学生自小由父母包办各项事务，因而觉得择业也第二，在面对机遇时，并非每个人都能把握住。大学生是父母的事，从不主动参与择业、就业，将所有希望寄托在在择业过程中不乏机遇，如学校所举办的“双选会”，邀请家长、亲友、老师身上，希望他们想方设法为自己安排工作。众多用人企业来学校招聘，此时，能否顺

5、利签约完全取决于4．从众心理自身的表现，这无疑是摆在大学生面前的一次机遇。有些学生择业时，没有对就业形势及岗位进行正确定第三，面对择业中的困难和挑战时，应正确对待主、客位，也不了解自身的优、劣势，因而缺乏主见，当面对各种观因素所带来的心理冲突，勇于面对挫折，方可成功择业。求职信息时，往往不知所措，盲目从众，一味追求热门地区大学生应树立强大的自信心，摆脱对于老师、家长的依赖心的热门企业，忽略自身条件，从而为顺利择业带来了困难。理，独立自主地面对择业中存在的各种困难和问题，选择恰5．急躁心理当的自荐方式，利用各种途

6、径宣传和推销自己，并掌握相应有些学生性格较为外向，择业过程中情绪过于亢奋，急的面试技巧，游刃有余地展现自己的表达能力及应变能力，于求成。不少人在还未完全了解用人企业时，就匆匆签约，从而顺利通过用人单位的面试。待了解实际情况后，便满腹牢骚，无法冷静地思考和分析问三结束语题，过于急躁。总而言之，大学生在择业期间应正视社会现实，了解就二大学生择业心理自我调控的途径业形势及用人单位的人才需求情况，同时，结合自身能力、1．做好择业前的准备工作兴趣进行准确定位，面对机遇和挑战时应勇敢面对，真实、第一，在择业前夕，要了解国家

7、在大学生择业就业方面自然地展现自己的魅力，从而成功就业。的相关政策及法规，以便在择业过程中更好地维护自身利参考文献益；应注意了解用人单位的实际情况，包括公司的规模、前[1]裴吉慧．新形势下大学生择业心理问题及对策[J]．中国景以及自身的发展空间等，以便更好地做出决策。其次，应大学生就业，2006(16)注重加强各方面能力的培养，除了做好知识储备以外，还应[2]施章清、孙昕怡．大学生择业心理归因结构研究[J]．树立打胜仗的信心和失败的准备。具体而言，除了主动出击，心理科学，2006(3)积极推销自己以外，还应培养

8、竞争意识，树立“先就业、后[责任编辑：项万和]一46一