体育课教案推铅球.docx

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1、题目背向滑步推铅球哑铃操教学目标认知目标：通过学习，使学生了解背向滑步推铅球的完整动作技术，提高学生投掷能力。技能目标：通过有效的学习，使学生初步掌握推铅球的基本动作和技术。情感目标：培养学生勇敢、拼搏以及良好的组织纪律性。教学重点让学生体会发力顺序，特别是下肢动作。教学难点使学生掌握最后用力的动作。教学方法练习法教具铅球、哑铃结构教学内容组织教法要求开始部分1.体育委员集合整队，报告老师人数。2.宣布本节课教学的任务和要求。3.慢跑。4.成体操队形。5.做定位徒手操练习。6.安排见习生。要求：学生集合快速、整齐、安静，注意力集中。准备部分一、

2、哑铃操：1.肩部运动（4*8拍）2.臂部运动（4*8拍）3.肩、臂运动（4*8拍）4.胸、肩运动（4*8拍）5.背部运动（4*8拍）6.全身运动(4*8拍)教学方法：.教师组织学生集体练习。体育课教案初三体育任课教师：代晓英基本部分一、学习背向滑步推铅球：1.教师示范讲解动作技术要领2.动作说明：（1）身体背对投掷方向站立，重心落在右腿上，左脚以前脚掌着地放在右脚的后面。（2）滑步的目的是使铅球获得尽可能大的水平速度，为最后用力创造良好的条件。（3）重心向后移动的同时，左打腿积极向后摆出，右腿以右腿掌积极有力蹬离地面。（4）右脚蹬离地面后，积极

3、收拉右小腿，边收边转约90度落在圆心附近，同时，左小腿积极向后插，脚掌稍外展。（5）最后用力与出手后缓冲。3.教师分解动作示范。4.教师完整动作示范。要求学生认真观看教师示范动作讲解模仿练习。教师采用分解和完整动作教学法。教学方法：1.集体做徒手模仿练习。2.用实心球或其他投掷物做各种模仿练习。3.复习原地侧向推铅球。4.学生学习背向滑步推铅球摆、蹬动作技术练习。5.完整背向滑步推铅球练习。6.抽几名优秀学生做示范。7.教师进行即时评价。8.教师巡回指导，及时纠正。结束部分1.学生集合整队。2.教师课堂小结3.归还器材，学生下课，解散。教学方法

4、：教师带领学生做放松操，调节身心、放松肌体，养成锻炼后放松的良好习惯。