体育教案跑步.doc

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1、30米快速跑上课年级二年级班级2人数60人上课时间09/23/2011节数第3节任课教师李海燕教学内容30米快速跑 教学目标知识目标技能目标 情感目标通过多种跑的练习，激发学生学习快速跑的兴趣，学会并展示起跑、摆臂、途中跑和冲刺的动作。掌握快速跑方法，发展位移速度，提高快速跑的能力，培养正确的身体姿势。95%的学生跑步动作能达到自然、协调、放松。培养学生与他人合作意识和克服困难，养成自觉保护环境的习惯，使身心得到全面发展。课的结构、时间课的内容组织教法和学练法运动量教师活动学生活动次数时间      准 备 部 分  7ˊ一、体育委员整队报告人数二、师生问好，宣布课的内

2、容，提出上课要求 三、检查服装 四、准备活动（一）各种形式的走、跑联系1、模仿动物走学生由四路纵队走成方形。由教师哨声提示和口令指示模仿动物走。2、各种跑的联系队形同上，教师提示进行踢腿跑、拍脚跑、变速跑、拍手跑等。（二）徒手操1、 头部运动  2、 伸展运动   5—8拍同1—4拍，方向相反3、扩胸运动    教师到位观察情况    要求：声音洪亮，精神饱满。       一、组织：全班集体进行 二、教法：教师示范  体育委员口令整理队伍组织：××××××××××××××××××××××××××××♀Δ稍息，听讲。 要求：静、齐、快。精神饱满，思想集中，认真听讲。 一

3、、练习队形：如图一 二、学练法：听口令进行练习 三、要求：动作到位。               2×8拍   1ˊ         2ˊ同上4、四肢运动  同上       课的结构、时间课的内容组织教法和学练法运动量教师活动学生活动次数时间              基 本 部 分    （三）游戏： “看谁反应快”                     快速跑的练习1、动作要领：组织：学生编好号数，由四路纵队跑成四边形。听到叫号后经左绕一圈回到原位，看谁先回到原位。   教法与步骤：1、 讲解游戏方法和要求。 2、 老师指挥并组织练习。 3、 讲评练习完成的情况

4、语言激励。  组织：按四边形横队站好。教法与步骤：1、 教师讲解、示范。2、 采用分解法教学两遍。 3、 采用完整法教学两遍。4、采用分组法练习。 5、 叫学生汇报表演。队形：——————————**———————————学练法与步骤：1、 听老师讲解游戏的方法与要求。2、 听后迅速做出反应能积极参与练习。3、 听老师讲评游戏完成的情况。   队形：同上  学练法与步骤：1、 认真观察教师的动作。2、 听教师口令指挥并积极模仿老师的动作。3、 跟着老师分组练习。4、挑选跑的较好的学生进行优生示范。5、小组间迎面接力。三局两胜。6、二（3）班班级短跑小比赛。挑选快的学生进

5、行比赛。其他同学加油。要求：积极参与，认真练习，遵守游戏比赛纪律。  4

6、5次                     2次  2次   4ˊ                        6ˊ  6ˊ29ˊ采用自然站立式起跑，起跑后两脚用力快速充分后蹬，摆动腿积极向前摆动，髋部前送；两臂以肩为轴积极前后摆动，放松而有力；上下肢协调配合，以最快速度跑完全程。如图：2、教材的重点、难点：重点：用前脚掌着地跑，跑姿正确、轻松。难点：跑得自然、协调，摆腿蹬地有力；身体平稳，跑成直线。3次 2次  1次 8ˊ 6ˊ  3ˊ 课的结构、时间课的内容组织教法和学练法运动量教师活动学

7、生活动次数时间       结束部分 4ˊ       一、放松练习：            组织：学生由四边形变成一个大圆圈。            教法与步骤：1、 讲解练习的形式与要求。2、 在音乐下进行练习。教师小结本节课的学习情况。 宣布下课。队形：↓ ▲  学法与步骤： 听教师口令进行练习。要求：尽量放松。       3ˊ            1ˊ二、小结三、回收器材 四、师生再见预计生理负荷与练习密度场地器材课后小结 心率曲线图练习密度   一块空地  录音机一台 基本部分全课25---30%40%平均心率 125次/分        体育教案－排球上

8、手传球教案任课教师：李海燕开课班级：八年级课题：排球传球教学目标：1、初步学会排球正面双手上手传球的基本技术。2、发展协调性、灵敏性、增强全身协调能力；3、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。教学重点：应放在传球时的手型、击球点和传球时的全身协调用力上。教学难点：传球时的全身协调用力。 程序教学内容领域目标组织队形教法学法要求时间开始部分1、 体育委员集合，整队，报告人数2、 宣布课的内容任务3、 培养体育骨干，提高学生自觉组织能力队形：××