夏季讲卫生加强消毒最重要.doc

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1、夏季讲卫生加强消毒最重要　　夏季炎热潮湿，最适合细菌、病毒等致病微生物以及苍蝇等昆虫繁殖生长，是多种疾病特别是肠胃等传染性疾病高发的季节。所以，重视卫生，加强消毒，是夏季防止“病从口入”最重要的措施。笔者认为，夏季消毒应特别关注以下问题。　　夏季最常用的消毒方法　　日光消毒法日光中的紫外线和红外线有极强的杀灭各种致病微生物的作用，特别是被褥、衣服、家具和其他用具等，置于阳光下照射3～6小时，就可达到消毒之目的。　　煮沸消毒法高温煮沸能使细菌等致病微生物中的蛋白质凝固变性，水开后经过10～20分钟的煮沸，能杀灭多种病菌。碗筷等餐具消毒采用此法最

2、好，现代有电动消毒柜更为方便适用。　　清洗消毒法清洁的自来水或温热水清洗最常用。如清洗蔬菜、水果、以及切菜的案板、抹布等，多采用此种办法。　　酒精消毒法一般采用75%的酒精，可清洁皮肤或浸泡消毒食具等，酒精可使细菌机体中的蛋白凝固变性而达到消毒功效。　　食醋消毒法食醋中含有醋酸等多种成分，有一定的杀菌能力。如用食醋150克，加水2倍，放瓷碗内加热慢蒸消毒房间，可预防呼吸道传染病。此外，在夏季拌凉菜时加些醋与姜、蒜，即可调味，又可达到消毒杀菌、预防肠道疾病之目的。　　空气流通消毒法夏季要特别注意开窗通风换气，每次开窗20～30分钟，以保持居室、

3、各种公共场所的空气流通新鲜，将细菌和污浊空气排除室外，减少呼吸系统疾病发生。　　漂白粉消毒法漂白粉能使细菌等致病微生物体内的酶失去活性，妨碍细菌代谢，使细菌死亡，不但常用于自来水的消毒，还可用1%至3%的漂白粉上清液擦拭消毒家具、床和地面等。　　石灰消毒法石灰能使细菌等体内的蛋白质凝固变性而达到消毒目的，最常用于病人的呕吐物、排泄物以及受灾后室内外环境的杀菌消毒。　　蒸笼消毒法利用蒸馒头的蒸笼作为消毒工具，从水沸冒气后蒸15～20分钟即可达到消毒之效果。　　此外，还可用微波炉、压力锅、煮锅、蒸锅等消毒。如将毛巾、口罩、抹布等棉织品洗净后拧去多

4、余的水分，放入微波炉中，视物品的多寡开启定时3～10分钟，可获满意的消毒功效，但金属制品等不宜采用此法。　　家庭应常备的消毒剂　　家中除常备洗洁精外，还应备有家用消毒剂。家用消毒剂应符合消毒作用强、化学稳定性好、毒性最低、对物品无腐蚀性、无特殊异味、易于保存等原则。如75%的医用酒精，由于易挥发，在使用时应注意有足够的作用时间；0.3%～0.5%碘伏，适用于手和皮肤的消毒，可杀灭真菌、乙肝病毒和各种细菌的繁殖体，用0.3%的碘伏擦手与皮肤，3～5分钟后用清水�_洗即可；0.5%的洗必泰或0.5%的新洁尔灭溶液，主要用于皮肤和黏膜消毒，可杀灭多

5、种细菌繁殖体，使用时加适当的水稀释成0.1%或0.2%的溶液，浸泡或擦拭消毒3～5分钟。　　这些消毒液化学稳定性好，在封闭避光的条件下可保存1～2年。　　二条消毒原则　　优先使用物理消毒法阳光紫外线等物理消毒法对环境无污染，不良反应也较小。使用化学消毒剂，是通过化学作用破坏微生物的生命活性物质的方法而达到杀灭微生物之目的，由于消毒剂不能对人体内的蛋白质和微生物的蛋白质加以区别，所以大部分消毒剂既能杀菌而又可能损伤身体，因此消毒剂不能口服也不宜经常接触身体。　　合理使用化学消毒剂使用化学消毒剂应详细阅读说明书，充分了解它的特性，根据它的理化特性

6、、用途、使用方法、使用价值、使用对象和病原微生物的抵抗力、污染物品的数量与存在的状态等，合理选择消毒方法和消毒剂的用量。而对没有明确被病原微生物污染的物品则不必进行消毒。　　夏季消毒应重视哪些方面　　夏季防病最重要的就是饮食卫生和环境卫生。如存放生熟食的餐具、包装要分开，切生熟食的菜板与刀要分开；剩饭剩菜要注意防蝇和冷藏，进食前应加热后再食用；老年人、婴幼儿、孕妇、体弱多病者、特别是在流行性疾病流行期间，不要喝生水、不吃生冷、生菜，此外还应特别注意以下几点。　　要勤洗手在生活中做任何事情都离不开双手，而不洁的手最易将细菌、病毒等传送入口，导致

7、“病从口入”，引发肠炎腹泻、痢疾、伤寒、肝炎和寄生虫病等。饭前、便后等时间勤洗手不仅能预防这些传染病，还可预防红眼病等接触性传染病。用肥皂、洗手液等洗手再用流动的自来水冲洗1～2分钟可除去手上80%以上的细菌。如果双手被染病的人、畜血液污染，可在洗手之后再用医用酒精擦拭或浸泡消毒。　　重视蔬菜、水果的清洗消毒夏季要重视水果、生吃蔬菜和凉拌菜的清洗消毒，特别要重视残留农药的清除，吃凉拌菜必要时宜用开水淖过。　　定期消毒餐具、茶具最常用的是煮沸法，或用消毒柜消毒。　　定期消毒切菜案板、抹布切菜的案板不但要生熟食分开，而且应定期清洗消毒。特别是抹布

8、是家庭中最常用而又最易疏忽的对象，其中往往食物残渣多而又潮湿，细菌易于生长繁殖，易对餐具和食品造成二次污染。所以，对抹布一定要注意经常清洗并煮沸消毒。　　重视消毒拖