如何提高初三体育成绩.doc

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1、浅谈如何提高初三体育考试成绩通过一个半学期的体育教学训练我们发现部分学生的成绩不太如人意，我们认为主要有以下几个原因：学生的体育意识淡薄，技术动作不正确，学生训练热情不高怕辛苦。教师在教学训练中抓得不够落实不够细致。1.体育意识淡薄俗话说“态度决定一切”，态度是否端正会影射出学习的积极性，最后影响学习成绩，从体育学习的态度也能反应出体育意识。学生进入初三之前对学习没有紧迫感，总认为“还有一年，急什么呢”，或者认为体育只有60分，觉得不重要，诸多的原因导致学生谈薄了体育意识，学生为了上课而上课，没有从体育中使自己的情感得到强化，导致学习积极性差，技术理

2、解不透，体育成绩不如人意。2、技术动作不正确今年我市体育中考的项目有：800（女）1000（男）米、跳类和投掷类，其主要目的是提高学生跑、跳、投的基**力。在教学过程中发现部分学生的技术动作不正确。中长跑的途中跑有坐着跑的现象、加速太早、跑的过程中呼吸方法不对，摆臂动作错误等；立定跳：没有充分利用脚弓弹力起跳和手臂摆动的反冲作用，跳前有垫步，落地时有后坐现象等；三级蛙跳的三跳连接不起来，起跳重心太低。实心球：身体没有满弓动作，没有屈膝下沉，出手时推球导致没有鞭打动作，两手打开角度太大形成生理限制，不利于预摆和用力等。3、学生训练热情不高怕辛苦很多学生

3、本来文化成绩较差，对分数没有一点要求，对体育更加一副不在乎的态度。训练怕辛苦、不能坚持、学习练习不感兴趣。4、后阶段的教学训练对策：根据学生的心理状况和身体素质在分性别的基础上进行分层教学，使技术好体育好的学生能超越自我，起到榜样的作用，体育成绩较差自律能力不如人意的学生从课堂常规做起，并通过单独重点的辅导，提高学习的积极性和竞争意识，从而提高体育成绩。(1)、分层教学班级教学决定学生的性别、学习能力、运动技术水平的不均衡性，在后半阶段我们体育教师应根据平时的体育测试成绩有必对他们进行分层教学。准备将他们分为A、B二个层次：A层是指身体素质好，技术动

4、作规范，学习积极，体育成绩较高，有较强的自我管理能力的学生，对其主要要求超越自我，以小组形式自觉练习。B层是指身体素质、技术处于班级的中下等水平，技术差，接受能力弱，学习态度不端正，意志薄弱，需要教师的严格监督才会去练习的学生，对于B层的学生要有恒心，从学习的积极性入手，教师严格控制，时刻监督，加量加强度落实到每一个人。(2)、项目分层教学。经过分层教学之后，大部分学生对各项目的技术要领及自己的成绩已有较深刻认识，个人的特点和优势也将十分明显，所以在后面几个月应该分项练习，针对弱项重点突破，以提高总体成绩。分项仍然在分性别的基础上进行，有：中长跑组、

5、立定跳远及跳绳组和实心球组，为更有效地学习，可以把大组分成5——6人的学习小组，教师重点抓体育成绩较差的组。让A层中技术好、管理能力强、善于指导的学生管理较好的小组。(3)、重视课余训练课余训练是课堂教学的延伸，能把教学内容进一步巩固和深化。课堂教学要求面对全体学生，但是由于学生的技术能力、身体素质、对技术的接受能力以及学习积极性等因素的差异，不能确保每位学生能完成同一学习任务，因此有必要通过课余训练强化、深化基本技术。对此应利用早读及第十节课进行训练辅导。对B层的学生进行训练，训练中应降低目标要求，着重以掌握基本技术、动作为主素质为辅，不宜进行大运

6、动量的素质练习，以免学生产生逃避心态，教法上应多采用分解教学法，由难变简；如实心球的鞭打动作、适度的满弓，体会用力的顺序等，使其快速提高成绩。(4)、分阶段训练教学考前1个月，该阶段训练应以速度、耐力和爆发力训练为主，适当加强训练的强度和密度，旨在帮助学生迅速提高各项身体基础素质，主要项目包括1500米的变速跑、蛙跳、台阶跑和立定跳远及俯卧撑等高强度项目，从而有效的提高学生的各项运动技能和技术动作，厚积而薄发，这样的大训练量可以为考试奠定良好的基础，在中考时有出色的发挥。强化阶段，旨在针对某些跟不上节奏的学生或者薄弱项目进行单独强化训练，再对全体学生

7、的体育中考项目进行统一强化。此阶段的强化概念不仅仅是指体育中考项目，还包括对学生的心理素质方面进行强化。此阶段中学生已经选定了中考体育项目的可选项目，老师在尊重学生个人选项的意愿前提下综合考虑学生的个人实际情况进行指导，有针对性地对学生体育项目和心理状态进行辅导强化。最后一个阶段当然是考前半个月至一个星期，该阶段重点要进行大量体育中考的模拟考试，并针对一些同学的不足之处进行特殊辅导，为中考冲刺做准备。在经过上述几个阶段的基础训练强化后，大部分同学都可能达到自己理想的成绩，但还有一小部分困难同学与目标有一定的差距，这个时候老师就要对其进行重点指导与培养

8、，同时鼓励同学对其进行帮扶，争取班级全体学生都能够在体育中考中取得好的成绩。