怕黑不是她的错-论文.pdf

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1、1oI怎么办怕黑不是她的错与黑暗和解接受她的情绪当苗苗害怕的时候，用力抱抱她，让她感觉到父母在她的旁边，这样她也就能坦然接受自己的情绪。／＼当她舒缓一点的时候再慢慢离开她。特别注意的是，女JL5岁，很怕黑，晚上不敢一个人上厕所．必不要指责她胆小。越是受到指责，孩子越会自责自己须开着灯睡觉．说是有大灰狼、大怪兽，直到她睡着不该有“害怕”这样的情绪。后大人才能关灯。在外也如此，有一次在科技馆体验自然灾难，屋子里是黑的，她当时就吓得跑出来了，绘本b匕道理更有用后来再也不敢去类似黑暗的地方。请问怎么帮女儿克有一些绘本用孩子可以接受的方式，让孩子知服这种恐惧

2、?——苗苗妈妈道了自己害怕的东西其实并不存在，bL~i：l咕咚来／了》、((大家一起抓怪物》等等，在和孩子一起亲子苗苗妈妈：阅读的时候，能帮助他们克服害怕的情绪。你好!对于孩子来说，从出生到长大，一路走来，会有系统脱敏这是心理治疗里的一个词语，也许对苗苗有帮不同的害怕对象。比如高分贝的声音、陌生的人、打助，指的是用一些渐进的方法，帮助她消除害怕。比雷、去医院、和父母分离、黑暗等等。如晚上爸爸妈妈陪着睡觉的时候，可否关～会儿灯，下面来帮你分析一下原因，同时提出～些办法，然后渐渐拉长时1司，让苗苗适应关了灯的状态。希望能有所帮助。带一个“护身符”为什么

3、怕黑当孩子害怕的时候，还可以给她～个她喜欢的、对未知的恐惧是一种自我保护可以帮助她鼓足勇气的东西，比如女孩子喜欢的娃恐惧，常常是因为孩子的认知水平还不能解读害娃。每当她觉得有朋友和自己在一起的时候，就会更怕的对象，从而会加深孩子内心的恐惧。所以苗苗在加有勇气面对黑暗。自然灾害体验馆里会怕黑，她的恐惧源于自己对现状的不可控，这是再正常不过的情绪。于是，她会害怕你的反应很重要地跑出去，再也不肯回来。事实上，“害怕”这种情当孩子害怕的时候，如果你也流露出焦虑和害怕绪，对人类生存有着重要意义，有了这种情绪，人类的情绪，那么她会更加肯定自己的害怕，当你很淡定

4、才可以自觉地避免危险。地面对她害怕的事情时，她也会渐渐受到你的影响而平静下来。所以说，父母真的是孩子的好榜样。年龄不同，恐惧的对象也不一样小的时候，孩子更可能害怕具体的东西，当这个讲讲自己的故事东西消失了、看不见了，他害怕的情绪就会缓解。而不妨跟孩子讲讲自己以前害怕的事情，让她知长大了一些，随着记忆力、想像力的增长，孩子会更道，其实每个人都会有害怕的情绪，但是也都会有应害怕那些想像出来的大怪物。所以，5岁的苗苗会觉对的方法。这样，孩子就会从解决问题的角度来想问得黑暗中有大灰狼、大怪兽。这个年龄的孩子有了一题，而不仅仅是被自己的情绪所左右。定的生活经

5、验，平时也会看一些故事书，他们的想像解答／刘国平力超乎成人的预期。正是黑暗引得他们联想到一些可【刘国平．《父母必读》资深编辑，中国科学院心理研究所发展与教育心理学硕士，国家二级心理咨询师。】怕的东西。