保护好你的肝-论文.pdf

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1、养生专题保护好你的肝。刘寿容这些年来，患肝病的人较多，有的甚至因肝病夺取生命。为什么会肝病频发呢?一、繁忙的工作及无规律的生活是肝脏的隐形杀手在高度紧张的生活节奏下，面对各种生存压力，健康红灯频闪。一些名人的英年早逝，恰恰折射出社会转型期整体人群的健康危机。“健康没有了，一切都等于零!”这句话也同样应该成为我们每个人自我拷问的警句。二、频繁的应酬。过量饮酒最伤肝饮酒之后，酒精会随着血液进入肝脏，进行分解代谢．长期大量的饮酒，是肝脏负担过重，并超过承受能力，酒精代谢产物就会在肝脏内积聚，直接损害肝细胞，使肝脏造成慢性损伤。从而引起酒精性肝病，进而引发肝硬化，直至肝癌。浙江大学医学院附属第一医院

2、专家通过对全国饮酒情况以及酒精性肝病流行病学抽样调查发现．浙江省酒精性肝病的患病率为4．34％。在酗酒人群中，有26．7％患酒精性肝病。经上海市卫生防疫站证明，绿神胶囊可明显减轻酒精、四氯化碳等化学物质引起的肝脏损伤。宴会前吃两粒绿神胶囊，可提前在你的胃内形成一层保护膜，同时保护饮酒者的肝脏，减少酒精的损害。经常服用绿神胶囊既能清理和抑制血液中有毒有害物质，防止0S72养生月刊-养生专题其特别是酒精、药物等化学物质对肝脏的损伤，并且还能改进被损伤肝脏的病灶，促进肝组织修复和再生。从而对包括酒精性肝病在内的化学性肝损伤有很好的保护作用。同时对其他各种原因引起的肝损伤也有很好的保护作用。三、是药

3、三分毒，药物伤肝也伤肾俗话说．是药三分毒。毒在哪里?一个是肝，一个是肾0中医说“肝肾同源”，伤肝也在伤肾，伤肾即在伤肝。一个解毒器官，一个排毒器官。药物伤肝到一定程度，即形成药物性肝炎。很多治疗心脑血管的药物，糖尿病患者的药物中很多都很伤肝肾，如长期服用降压药会导致肾功能衰竭，尿血。若用药不当，血压长期没下来，倒是造成了肝肾的极大伤害。四、肝炎病毒，伤肝的一把尖刀肝炎病毒可以说是肝脏的第一杀手!我国是乙型肝炎病毒携带者比例最大的国家。肝炎的最大危害是一步步发展，变成肝硬化和肝癌。面对这么多的威胁，我们要怎样注意肝的保健，最大限度防止恶化呢：1．中医有句名言“怒伤肝、恐伤肾”，意思是发怒会伤害

4、肝脏，惊吓会伤害肾脏。尽量少发火发怒，快乐和乐观开朗，是解决肝郁、保护肝脏最主要的方法。2．不能吃发霉的、焦糊了的食物，这类食物含有黄曲霉素，这种物质致癌。吃发霉的食物也容易引发肝癌。3．减少亚硝胺摄入。以及戒烟．戒酒4．当你感觉到自己刚有点问题或已经查出你的肝有病时．选择适当的保健品是你的明智之举。绿神胶囊经权威机构检验．具有保肝护肝、抗御突变的功效，可以防患于未然，防癌于未然。@养生月刊0573