中秋天渐凉要防老寒腿-论文.pdf

《中秋天渐凉要防老寒腿-论文.pdf》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、AGs“￡辩Gz翻ZHANG{·

2、．养生主张中秋天渐凉要防老寒腿⑩高兰花中秋时节的几场秋雨，使天气渐渐转凉，痹益温”，即用温通的药物来祛除寒邪，从临床腿凉、腿疼的老年病人开始增多，患者的症状实际来看，需要在益气养血、健脾补肾的基础颇为相似，均是从臀部以下发凉、：怕冷，或伴疼上，佐以温经散寒、活血通脉之品。可用桃红四痛、肿胀，或影响休息，严重的全身怕冷，影响物汤为基础方，加上温阳药物如附子、肉桂、细正常生活。因为腿凉症状常年都有，且逢寒加辛，再加上补肾药物如仙茅、仙灵脾、怀牛膝、重，故人们俗称老寒腿。巴戟天等协同作用，效果更佳。如有肿胀情况，今年六十多岁的孔

3、大妈，十年前的一场感可加入独活、泽泻、赤小豆等利湿药物；疼痛明冒让她的生活从此发生了改变。当时孔大妈患显者，可加入威灵仙、制元胡之属；伴见腹泻、感冒迁延月余不愈，当时她没少用抗生素，但肚凉者，加入煨肉蔻、补骨脂、乌药之品；有冠到后来就感到怕冷，穿衣逐渐多于常人，以致心病、胸闷气喘者，加入苏子、百合；血压高者后来再热的天也没有脱掉秋衣和夹克衫，尤其加入天麻、川牛膝，血压低者加黄芪、升麻之是下肢。从来没有热过，大热天家人用空调电品。毕竟这类病人下肢症状明显，可在对症治扇，她却不能用，因为一吹凉风腿就疼。疗的同时加人药性下行的川牛膝、独活来加以中医将这类病变称为

4、“痹病”，认为形成痹改善。还要考虑到下肢离心脏较远，适当加入病的原因大致有两种：一为外感风寒湿邪；二党参、附子等具有强心功能的药物会收到很好为机体抵抗力下降。而老寒腿属于“痹病”中的的疗效。另外可用煎药后的药渣，多兑水熬出“寒痹”。在人体正气不足的情况下，往往容易第三料，浸泡双脚，以起到温通血脉、改善末梢招致寒邪的侵袭，而寒邪侵袭人体的经络，脉血供的作用。络凝涩，气血不通，形成淤血阻滞，不通则痛，膝关节骨性关节炎的发生，与气候变化的逢寒加重，可以说是除了以上两种因素外，经关系密切，因此，老人到了秋季应特别当心，注脉淤阻是老寒腿又一重要发病因素。意膝关节的保

5、健。首先应该注意膝关节的保暖从临床来看，本病既有虚的因素，又有寒的防寒，其次要采取合理的体育锻炼。打太极拳、因素，更有淤的因素。虚表现为气血两虚，肝血慢跑、做各种体操都是可取的。活动量以身体虚或脾肾阳虚。因为脾主肌肉四肢，肝主筋脉，舒服、微有汗出为度，贵在持之以恒。有些老年肾主骨，这些脏腑功能不好，抵御外邪的能力下人经常以半蹲姿势，作膝关节前后左右摇晃动降，机体就会相应出现筋脉、肌肉、关节、骨头的作进行锻炼。因半蹲时髌骨面压力最大，摇晃病变；寒表现为阳虚生内寒，内寒更容易招致外则更加重磨损，致使骨性关节炎的发生，这种寒，寒性收引，出现怕冷、肢体拘挛不适、抽

6、筋、锻炼是不可取的。另外，一旦发现膝关节骨性发凉、疼痛等症状；淤表现为脉道不通，血液循关节炎，应立即到医院治疗，以免病情加重。一环不好，出现下肢肿胀、肤色暗、疼痛等症状。般说来，采用药物、针灸、按摩和理疗都是很有治疗这类老寒腿，《内经》总的原则是“寒效的。当然，治疗时一定要有耐心才行。21{养生保健研究