午睡提高学龄前儿童记忆力-论文.pdf

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1、加拿大新斯科舍省IJ玩积木酌儿童教学好达尔豪斯大学的研究人，L美国特拉华州州立大学和天普员重点关注了孩子的计算能力。研大学的研究者发现，鼓励学龄前儿究人员发现，那些更善于搭积木的孩鼍电视、玩纂游戏机和享手机的室羊童玩积木能够提高他们以后学习科子学习数学也更得心应手。儿童容易出现焦虑症状，卜学、技术、工程和数学的能力。“孩子们玩积木和字谜这类游同时还会因睡眠不足导：：=研究者跟踪研究了超过100个戏能提高空间感，使他们掌握在初致学习成绩下滑。三来自不同阶层家庭的3岁儿童。孩高中阶段解决复杂数学问题的能子们被测试的搭积木技巧主要有两力。

2、”特拉华州州立大学的博士后，玩暴力视频游戏时，孩子用个：看他们能否辨别出一块积木是应同时也是此次研究的论文作者之一该搭在另一块的上方还是下方，还有的布莱恩说，“这是首次以学龄前儿譬将卧室想蓁象成危险之地，电一他们是否能将积木排列在一条线童为对象证明其中关系的研究。”导致他们本应在放松休上。在数学能力的测试方面，研究人(子L睿凡)息的时候处于警惕状：态。研究发现，睡眠不足广儿童吃奶酪可预防龋齿会导致孩子学习成绩下0降，削弱其数学能力和记DD防治儿童龋齿，除了要养成早半小时测试了参试儿童的口腔pH晚刷牙、饭后漱口等良好口腔卫生值。牙齿表

3、面pH值越高(碱度越达尔豪斯大学心理学家。习惯之外，还应该注意正确饮食。大)，牙齿防腐能力就越强，龋齿危詹妮弗·维莱恩德表示：吃对食物，就能更好地防治龋齿。险就越小。结果发现，酸奶组和牛“在卧室看电视和玩游戏美国一项研究发现，吃奶酪可以中奶组参试儿童El腔pH值没有任何机，会让大脑将卧室视为j和牙菌斑产生的酸性物质，还可以变化，而吃干酪的儿童口腔pH值呈在牙周形成一层保护膜，从而有降快速上升趋势。个姜安静的器休息之所。如虑J，．、低龋齿危险的效果。研究负责人维普尔·亚达夫博果一个儿童经常在卧室该项研究由美国牙科学会完士分析指出，吃干

4、酪可以增加口腔里玩暴力视频游戏，他的成。研究人员将68名12～15岁的孩唾液量，有利于El腔保持健康的pH大脑便会将卧室视为一子分为三组：一组吃干酪，一组喝无值水平。另外，干奶酪中的化学复个危险之地，处于警惕状糖酸奶，一组喝牛奶。之后孩子们合物能够在牙齿表面形成保护层，态，时刻做好应对危险的准备。在都漱口。研究人员分别在试验开始对牙齿产生双重防酸保护。这种环境中，大脑显然不希望他睡前、吃东西之后10分钟、20分钟和(黎月敏)觉。”午睡提高．学龄前儿童记忆力为了进行此项研究，维莱恩德和她的小组邀请了32名8～12岁的美国的一项最新研究

5、显示，午在学习之后的测试成绩类似，但那儿童参与。这些参与者每晚的平均间小睡可以帮助学龄前儿童巩固上些午睡过的儿童在下午的测试中平睡眠时间为9个小时。在研究的第午学习的内容。研究人员指出，这均记忆准确率为75％，明显好于未一周，研究者要求孩子们保持平时说明了午睡对学龄前儿童的重要午睡儿童的65％。此外，午睡的儿的作息习惯，而后将他们分成两性，应该创造条件鼓励孩子们午睡。童在第二天的测试成绩也显然好于组。一组上床睡觉的时间比平时晚美国马萨诸塞大学研究人员在没有午睡的儿童，这说明午睡的益一个小时，连续4天。另一组比平时研究报告中指出，人们

6、对于儿童午处无法通过夜间睡眠弥补。早一个小时，让他们的平均睡眠时睡的价值知之甚少，美国的一些学该项研究的负责人丽贝卡·斯间比另一组长73分钟。研究结果显前教育机构甚至开始取消午睡，以潘塞说，这项研究为午睡对学龄前示，睡眠时间较少的参与者在积极便增加教学时间。为此，他们招募儿童很重要的观点提供了证据，因情感反应、情绪控制、短期记忆、工了40名学龄前儿童进行研究，让这此，不仅应该允许学龄前儿童午睡，作记忆和注意广度方面不及其他参些儿童观看图片格子，并记忆不同而且应创造条件鼓励他们午睡。有与者。研究指出，即使持续几个晚图片的位置。儿童在上

7、午观看图片关教育机构应出台学龄前儿童午睡上并且幅度很小的睡眠时间差异，格子，随即接受一次记忆测试，然后指南，并进一步研究如何保证、促进也会对孩子的日间行为和能力产生下午再测试一次。孩子们午睡。重大影响。研究人员发现，尽管这些儿童(俞恩平)(陈涛)