排球垫球教案.docx

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1、排球正面双手垫球教案教学目标：1.认知目标：通过排球学习，激发学生对排球运动的兴趣。让学生了解排球垫球的动作方法及动作要领2、技能目标：巩固、提高排球垫球技术动作，发展下肢力量。3、情感目标：培养学生相互协作、相互帮助团结一致、密切配合的集体主义精神。教学重难点：重点：垫球手型及基本准备姿势难点：身体的协调发力准备部分：一．课堂常规：1.体育委员集合、整队，报告人数。2、师生问好。3、宣布本课教学内容和目标。4、检查服装，安排见习生二．热身活动：1.慢跑热身2.徒手体操：头部运动.肩部运动.腰部运动.膝部运动.踝腕运动基本部分：1.教

2、师简要介绍垫球手型2.准备姿势和移动3.讲解并示范垫球动作及全身的协调发力：a.、腕关节以上10厘米处击球。B.半蹲准备姿势和身体的快速移动。C.击球时两手臂伸直夹紧，提肩，前伸至球下。D.上下肢协调用力4.学生两两一组进行一抛一垫的练习结束部分：一、整队集合。二、放松练习。三、总结上课情况。四、布置课后练习要求并宣布下课。