仰卧推起成桥教学设计

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1、《仰卧推起成桥》教学设计乐清市蒲岐二小朱慧慧教学内容：1、仰卧推起成桥2、往返接力一、指导思想本课设计遵循了“以人为本”、“健康第一”的指导思想，努力为学生创设自主学习和轻松愉悦的教学环境，同时，通过小组合作学习，达到互相帮助，共同完成学习目标的目的。二、教材分析《仰卧推起成桥》的教学，在本教学课中属水平二的技巧教材内容。其教学目的是使学生体会仰卧推起成桥的技术动作和运动感观，提高和控制身体平衡能力，发展腕、臂、肩带和腰腹的力量。依据《课程标准》中的“健康第一”指导思想，结合学生年龄特征进行教学设计，教学环节采用自主练习、小组合作等

2、学习方法来完成学习任务，努力培养学生的合作意识和团队精神，使学生在情趣盎然、愉悦的心情中完成课的教学目标。三、学习目标1、乐于参加各项活动，并积极地展示自身所掌握的技能技巧。2、使学生了解仰卧推起成桥的动作要领，让85℅的学生学会推臂、顶腰、支撑、挺髋和颈后仰的基本方法。发展学生力量、协调、柔韧等身体素质。3、培养学生克服困难，提高合作意识，形成坚强的意志品质和技巧的美感。五、教学重难点重点：推臂支撑、顶肩、挺髋、颈部后仰撑起成桥。难点：直臂支撑、挺髋、顶肩、靠近手脚距离。年级：四年级人数：人执教者：朱慧慧时间：年月日内容主题1、仰

3、卧推起成桥2、往返接力教学目标1、乐于参加各项活动，并积极地展示自身所掌握的技能技巧。2、使学生了解仰卧推起成桥的动作要领，让85℅的学生学会推臂、顶腰、支撑、挺髋和颈后仰的基本方法。发展学生力量、协调、柔韧等身体素质。3、培养学生克服困难，提高合作意识，形成坚强的意志品质和技巧的美感。重难点重点：推臂支撑、顶肩、挺髋、颈部后仰撑起成桥。难点：直臂支撑、挺髋、顶肩、靠近手脚距离。安全提示1、衣裤口袋中不要放尖锐物品，如眼镜、发夹、小刀之类等。（课前提示）2、场地平整，没有尖锐的物体，如小石子、钉子等。（课前检查场地）5热身篇用时7＇

4、教学内容一、课堂常规二、准备活动：1、准备操2、辅助练习教学过程1、课堂常规，师生问好。2、宣布本课内容。3、教师讲解示范，学生跟随老师一起做热身操和辅助练习。4、评价激励学生上好本堂课。○○○○○○○○○○○○○○○○学生一人一垫，注意力集中分篇分层教学目标1、师生互动，激发学生学习的兴趣2、协调性好的学生能熟练掌握基本动作、主动领操、展示自我。3、协调性一般的学生能基本跟上领操者的节奏。4、学生注意力集中，精神饱满，动作灵活、协调。实践篇　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　用时18＇教学内容仰卧推起成桥1、自主尝

5、试练习分解动作2、同伴帮助练习动作3、展示评价动作方法：仰卧在垫上，两臂在肩上屈肘，两手在头后撑垫，脚跟尽量靠近臀部，两脚用力蹬地，挺髋、伸膝，同时两臂用力推垫，抬头挺胸，直至两腿蹬直，两臂推直成桥。重点：推臂支撑、顶肩、挺髋、颈部后仰撑起成桥。难点：直臂支撑、挺髋、顶肩、靠近手脚距离。保护与帮助：站在练习者一侧，双手扶腰上提，帮助挺髋成桥。教学过程1、分解动作：髋关节、颈部、背部、腹部分别反方向拉伸（教师示范。学生跟随集体原地模仿练习。）2、自主学练（教师巡视指导）。3、二人一组，互相纠正、学习，共同提高4、完整连贯练习5、自我检

6、查动作，自我评价6、展示评价（说说推起成桥技术的掌握情况）。○○○○○○○○○○○○○○○学生2人一组合作练习分篇分层教学目标1、能力较好的学生能帮助不能独立完成的学生共同进步。52、积极参与，大胆尝试（由简到繁，由易到难）。3、自主探究，善于观察发现。4、开发思维，掌握技能。5、突出学生的学习主体性，建立和谐的学习氛围。拓展篇用时10＇教学内容往返接力赛教学过程1、教师讲解游戏方法及比赛规则。2、组织学生进行比赛。3、评出优胜小队。4、小结游戏中存在的问题，及教育学生自我保护和关心他人及与他人合作的能力●●○○●●○○●●○○●●

7、○○●●○○●●○○分篇分层教学目标1、突出合作能力的培养，开发学生的想象力。2、学生发挥自己的特长，根据不同的能力来进行游戏。3、课堂气氛活跃，学生身心愉快。放松篇用时5＇教学内容一、跟随老师做放松活动二、评价与表扬1、谈感受。2、自主评价。教学过程1、跟随老师进行放松。2、师生评议，共同例举本课收获。3、师生同小结自我保护和关心他人的意义。4、布置课后作业，宣布下课●●●●●●●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○○○○○○○△分篇分层教学目标共同体会活动的乐趣，展示自我，积极发言。过程预设预计效果运动负荷中等偏弱全课

8、练习密度40%左右85%以上学生基本掌握活动方法场地器材篮球场，提示板一块，提示图片若干张，垫子一人一条课外作业仰卧推起成桥的再练习，并将课上所学的本领向周边人群展示。5《仰卧推起成桥》课后反思蒲岐二小朱慧慧《仰卧推起成桥》的教学，在