《仰卧推起成桥》课的教学设计

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1、《仰卧推起成桥》课的教学设计抚顺市望花区中心小学—、指导思想本课以“健康第一”的课程理念为指导，以认知规律、动作技能形成的规律为理论依据，以培养学生的兴趣为中心，以学生能力发展为主线，根据水平二小学四年级学生的身心特点，选择了技巧“仰卧推起成桥”为木课的主要教学内容。通过启发引导，尝试体验，合作互助，交流评价的学习过程，有效地将感知、思维、实践活动和能力的提高以及合作意识与团队精神的培养紧密结合，融为一体，努力达成本课教学廿标。二、教材分析1、本课为四年级的教材内容，仰卧推起成桥，属于平衡类技巧，此项练习曾经出现过，但由于学生年龄小，力量索质较差，控制能力薄弱，因

2、此完成的质量不高。本次课以学生已有的经验为切入点。安排了练习内容和方法，主要靠双臂、两腿、推蹬、顶競、挺腰，使身体拉满弓成“桥”。让学生体会身体倒置的体位感觉和运动感觉，提高控制身体的平衡能力，为学习手翻类技巧教材打下基础。2、“搭石过河”游戏的口的是激发学生的学习兴趣，加强团队沟通，提升团队协作精神，拓展学生的思维，激发学生的潜能，增强主动性和创造精神。三、学情分析木节课是借班教学，学生对仰卧推起成桥应该有一定的了解。四年级学生正处于生长发育关键的吋期，比较乐于参与体育活动，并乐于向同伴展示运动动作，而且绝大多数学生已经学会多种运动基本技能，并且逐渐形成了自己的

3、兴趣爱好，有所专长，他们模仿能力强，好奇心强、依赖性强，但是自我约束能力差，绝大多数同学已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中和他人团结合作，完成活动任务。四、教学目标及重难点1、学习仰卧推起成桥基木动作，通过仰卧成桥练习，让85%的学生学会推臂、顶腰、支撑、挺瓠和颈后仰的基本方法，让学生了解仰卧推起成桥的动作概念。2、使学生初步掌握仰卧推起成桥“反手推臂、直臂顶肩、蹬地挺髏”技术，在保护和帮助情况下能初步成桥。发展柔韧、灵敏、力量、速度等身体素质。3、培养学生克服困难，提高合作意识，形成坚强的意志品质和技巧的美感。重点：推臂支撑、顶肩、挺襯、颈部后仰撑起成

4、桥。难点：直臂支撑、靠近手脚距离。五、教学过程1.准备部分通过教学情景的创设，引导学生模仿盛夏植物开花姿态，结合针对本课主教材的内容进行垫上操，巧妙地把诱导性练习融入其中，不仅激发学生学习兴趣，而且充分调动学生学习的主动性，为学习新教材做好生理和心理上的准备，同时为学习主教材做好技能铺垫。2.基本部分在教学过程中，教师利用讲解，优生示范，让学生模仿垫上动作练习，由浅入深、由易到难，利用三到四个热上辅助练习来提高学生们对仰卧推起成桥的动作定型。通过辅助练习、模仿练习、合作帮助练习等多种方法来冇效的提高学生对动作技术的感觉定格。小游戏“搭石过河”接力赛，让学生在游戏小

5、合作、在游戏中锻炼、在游戏屮成长。3.结束部分教师利用优雅的音乐，为学生创设出一种身心放松的意境，通过教师的语言引导,让学生和老师，在优美的音乐声中，放松身心，享受学习成功的喜悦，感悟体育的快乐。六、特色设计教学过程屮主要体现体了“主”、“趣”两个主要环节，在开课过程屮以趣味开始,游戏过渡到拓展，再以悠扬的垫上操结束。基本部分当屮的练习主要以“主”为主旋律,充分体现了学生们的主体地位。师生互动，注重营造和谐愉快的课堂氛围，使学生在欢乐轻松的气氛屮学习知识，掌握技能，达到了寓教寓乐的口的。七、效果预计1、掌握知识预计：大部分学生能够掌握仰推起成桥的动作。2、心理状况

6、预计：学生能够积极主动参与学习，学习情趣高涨、并能在练习屮获得愉悦的心理体验和情感交流，能够团结协作、互相帮助完成教学任务。3、生理状况预计：练习密度在45%左右，平均心率在130—135次/分左右，最高心率在165次/分左右。《仰卧推起成桥》课次3学校教师教学内容1.仰卧推起成桥2•搭石过河1、通过仰卧成桥练习，让85%的学生学会推臂、顶腰、支撑、挺骯和颈后仰的基本方法，让学生了解仰卧推起成桥的动作概念。2、使学生初步掌握仰卧推起成桥“反手推臂、直臂顶肩、蹬地挺骯”技教学目标术，在保护和帮助情况下能初步成桥。发展柔韧、灵敏、力量、速度等身体素质。3、培养学生克服

7、困难，捉高合作意识，形成坚强的意志品质和技巧的美感。重、难点推臂支撑、颈部后仰撑起成桥。直臂支撑、挺骯、顶肩、靠近手脚距离。教学过程教学内容教师活动学生活动时间次数准备部-、课堂常规谈话式开课学生自然站位小游戏a找朋友”组织游戏认真参与游戏71分垫上热身操跟随音乐充分活动各关节教师领做有节奏感地活动全身二、仰卧推起成桥1、俯卧双手后摆触1、教师组织练1、学生自由练习脚练习习310实2、分解动作练习2、教师语言引2、认真练习，提高自（跪垫双手后摆成导，组织练习身身体柔韧性410拱型）3、分解动作练习（仰3、教师讲解正确3、观看，思考、练习410卧垫上双手压垫成动作并

8、指导学生践