校青基赛教案2014.doc

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1、教学计划长兴中学班级:初三（3）课时：第2课时时间：40分教师：皇幼敏2014.11.11教学目标1、让学生了解摆臂对跑、跳的重要性。2、让班里60%的同学的摆臂跟起跳动作协调、提高学生的耐力素质。3、渗透终身体育思想，培养学生吃苦耐劳的精神和坚强的意志品质。教学内容提高学生的耐力素质场地器材田径场秒表：1块小体操垫：40个跨栏架：6个重点难点重点：摆臂动作的正确性难点：摆臂与腿部动作的协调配合教学流程（1）课堂常规（2）准备运动（3）安全教育（4）跳垫子、障碍跑（5）整理放松(6)课后小结顺序达成目标学习内容指导方法学习方法组织形式时间强度开始部分1、培养良好的纪律作风2、做好准备运动，让学

2、生做好运动的身心准备3、做好准备运动，激发学生学习热情1、集合整队，报告人数2、把全班分为8个组，各组小组长带领学生做热身操3、热身慢跑200米1、教师宣布本课内容与要求。安全教育2、教师交代清楚细节，并及时矫正学生的不足3、各小组长带领学生排好一路纵队慢跑1、快、静、齐精神饱满，服装符合要求2、认真听组长安排，各小组围成圆圈站立。在就近的两个篮球场半场内围成圆圈进行准备运动。行动迅速，一切队列的变化跑步完成3、在第跑2道跑，各组排好一路纵队6小基本部分1、提高学生的协调性2、提高学生的下肢力量3、提高学生的耐力素质4、提高学生的反应能力1、徒手练习摆臂与起跳动作的配合2、把学生分成8个小组，

3、男、女各4组，由小组长带领男生每人跳5*5组，女生每人跳5*5组3、分男女生进行障碍跑，要求每个学生跑2圈，学生与学生间隔距离5米4、游戏：长江、黄河1、教师指导全体学生学习2、教师巡回指导，组织学生练习，时刻注意观察学生以及注意学生安全3、教师监督、由小组长组织学生并发出发口令4、教师讲清楚游戏规则及分组要求，提醒学生注意安全1、体操队形散开xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx★2、△△△△△∣xxxx△△△△△∣xxxx△△△△△∣xxxx△△△△△∣xxxx△△△△△∣⊕⊕⊕⊕△△△△△∣⊕⊕⊕⊕△△△△△∣⊕⊕⊕⊕△△△△△∣

4、⊕⊕⊕⊕3、在老师指定位置进行练习，女生跑1道，男生跑3道4、男生1、2组面对面，3、4组面对面站立，女生同男生，在第1、2个篮球场中线两侧站立，中间2米的间隔距离。29大结束部分1、放松2、小结3、师生再见1、放松运动2、师生相结合进行评价。1、教师示范口令带做。2、总结上课表现和归纳重点难点内容。xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx★要求充分放松5小生理指标预测