高中体育与健康知识.doc

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1、高中体育与健康知识1、学校体育的主要功能有：（健身）、（教育）、（个体社会化）、（娱乐）、（竞技）。     2、高中体育与健康课程内容分为（必修）和（选修）两部分，并设置了（水平五）和（水平六）两级学习水平，分为（田径类）、（球类项目）、（水上或冰雪类项目）、（民族民间体育类项目）、（新兴类运动类项目）、（健康教育专题）共七个系列，每个系列包括若干（模块）。     3、高中体育与健康课程实行（学分）管理，在高中三年必须修满（11）个学分。     4、世界卫生组织对健康下的定义：健康不仅是（没有疾病），而且是（生理）、（心理）和（社会适应）各方面都保持完美的状态。  

2、   5、体育与健康是一门以（身体练习）为主要手段的课程。     6、高中体育与健康课程具有鲜明的（基础）性、（实践）性、（综合）性。     7、根据评价的功能，学习评价分为（诊断性评价）、（过程性评价）、（终结性评价）。     8、学生学习评价的形式有（学生自我评价）、（学生互评）、（教师评价）。     9、影响骨骼生长的因素有哪些？        答：遗传和种族、脑垂体及腺体分泌的激素、维生素（a、c、d）、机械力作用、充足的睡眠。     10、台阶实验指数越（大）越好。     11、立定跳远主要是测定人向前跳跃是下肢肌肉的（爆发）力。     12、坐位

3、体前屈测试，反映的是关节和肌肉的（柔韧性）。     13、心脏功能好的人心率（低），恢复到安静心率的速度就（快）。     14、课程总目标可以从（运动参与）、（运动技能）、（身体健康）、（心理健康）、（社会适应）五个方面具体和描述，这五个方面是由两条主线构成，一条是（运动）主线，一条是（健康）主线。     15、学校体育与健康课程要树立（健康第一）的指导思想和（三维健康）观，后者包括（身体健康）、（心理健康）、（社会适应）。     16、（教育目的）、（社会共同经验）、（学习活动方式）是构成体育课程的三大要素。     17、篮球场长（28）米，宽（15）米，边线

4、宽（5）厘米，边线属于界（外）。，     18、排球场长（18）米，宽（9）米，边线宽（5）厘米，边线属于界（内）。     19、马拉松全长（42195）米。     20、成年人足球门高（2、44）米，宽97、32）米；铁饼投掷圈直径（2、5）米。     21、第（29）届奥运会在北京举行，上一届奥运会在（雅典）举行。     22、途中跑动作要领（松）、（大）、（快）、（前）。     23、接力跑传接棒的方法有（上挑式）、（下压式）两种。     24、按动作形式跳远分为（蹲距式）、（挺身式）、（走步式）。     25、支撑跳跃是由（助跑）、（踏板）、（起跳

5、）、（第一腾空）、（推手）、（第二腾空）、（落地）7个环节组成。     26、（费俊龙）、（聂海胜）作为执行神舟六号航天飞行任务的航天员，不畏艰险、坚毅果敢，胜利完成了党和人民赋予的神圣使命。     27、男子体操6项包括（双杠、单杠、跳马、自由体操、鞍马、吊环）。女子四项包括（跳马、自由体操、高低杠、平衡木）。     28、影响短跑成绩的因素是（步长和步频）。     29、要改变单一的接授式学习，倡导（自主、合作、探究）式学习。     30、篮球场中圈半径是（1、80）米，三分线半径为（6、25）米。     31、跨栏跑先上栏的腿叫（摆动腿），后上栏的腿叫（

6、起跨腿）。     32、田径运动项目分为（田赛）、（径赛）、（全能运动）三类。     33、中长跑是发展（耐力）的项目，主要提高（有氧）代谢能力。     34、铅球落地区的角度为（40）度；标枪落地区的角度为（29）度，起掷弧线宽（7）厘米，起掷弧至圆心的距离是（8）米。     35、篮球急停动作方法有（跨步急停）和（跳步急停）两种。     36、篮球进攻技术基础配合的方法有（传切、突分、策应、掩护）。     37、排球防守的第一道防线是（拦网），（扣球）是得分的主要手段。     38、排球起源于（美国）；篮球起源于（美国）；现代足球起源于（英国），古代足球

7、起源于（春秋战国）时期，现在考究起源于中国的（淄博临淄）城市。     39、排球比赛中一方（4）次击球判违例，其网长（9、5）米，宽（1）米。     40、足球比赛时间为（90）分钟，分为上下半场；每队上场（11）人，不少于（7）人；点球点离球门线（11）米