体育高考术科训练的一点看法.doc

《体育高考术科训练的一点看法.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、体育高考术科训练的一点看法广东省的体育高考术科考试内容在过去的十年中，经过了四次变革，本人回想这几届高三的体育高考训练，总结了几点认识，仅代表个人观点，罗列出来和同事们进行交流。欢迎大家给出宝贵意见。   体育训练时一个长期的工作，体育高考更是比较特殊，它涉及到文化和术科两方面，并且术科的考试内容比较多；因此作为教练员所做的工作就会更多，本人的一点认识如下：   1、要重视选材，针对本校这种模式，学生从高一就开始系统训练，在高一入校选拔时更应该注意文化课和学生能否吃苦和毅力方面。因为经过三年的系统、认

2、真、刻苦的训练，大部分的学生在高考这几个项目中都能达到高考分数线，最后却没有考进理想的大学都是因为文化课的分数不理想。   2、要有正确的、科学的训练计划，并且要对训练计划进行考核和修改，使计划适应绝大多数的学生，比如我们制订了一个阶段的计划，在本阶段开始和结束时对学生进行测试，比较成绩来鉴别该计划是否成功，并和学生交流完善下阶段的训练计划。   3、尽可能采用高效的训练方法，并且在训练中教练要做相应的示范动作。   4、采取有效的保护措施和灌输理论知识，进最大程度的减少或避免学生受伤的情况。   5

3、、加强心理素质的训练，尽可能创造机会让学生参与较大型的测试或比赛。   6、在训练中把今本的身体素质的训练放在第一位，不要忽视小肌肉群力量和柔韧性的训练。   7、要经常走到学生中去，关心学生的生活和文化课的学习情况。