排球垫球复习.doc

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1、体育与健康实践课教案时间课次内容排球垫球复习教学目标1、让绝大部分学生掌握排球正面垫球的几本技术和方法，体验排球运动的乐趣。2、让绝大部分学生几本掌握排球正面垫球的技术动作，提高学生动作协调性和各项身体素质。3、发展学生个性，培养学生自觉纪律性，进行集体主义教育。结构教学内容组织教法和要求时间    准 备 部 分一、准备活动：1、 体育委员整队，检查汇报人数。2、 学生上跑道慢跑2圈。3、 体育委员带准备活动操。徒手操：a、头部运动b、上肢运动c、肩部运动d、腰部运动e、腹背运动f、腿部运动g、手腕踝关节运动 4、 转法练习，队列练习。教师宣布本

2、课内容。  教学要求：1、 列队整齐，遵守纪律，专心听讲。xxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooo△(教师)☆（体育委员）2、跑步过程中注意纪律，前后间距适当。3、体育委员在队伍前面喊口令，学生练习，教师进行巡视，并纠正错误。4、教师口令指挥，学生集体练习。5、要求：动作舒展大方  基 本 部 分一、垫球：双脚开立稍宽于肩双膝弯曲，两手手指重叠合掌互握，手臂夹紧外翻。击球点：前臂腕关节以上10厘米左右。击球：插入球下，蹬腿抬臂。二、排球接力游戏教学方法：1、学生成四列横队集合，教师在队伍前面示范2、组织学生分组练习，体会手臂

3、插、夹、提的协调自然。3、教师巡回指导，讲解纠正学生错误动作教学要求：1、动作示范正确2、讲解少而精，声音洪亮重点：正确的击球点难点：身体和手臂的协调用力教法：教师讲解示范游戏规则，提出文明游戏，安全游戏要求结束部分1、 集体放松2、 集中讲解3、 宣布下课1、随意做动作，要求全身心放松。2、讲解的时候以表扬为主，学生能进行自我总结。课后小结