浅谈如何提高学生的耐挫能力.doc

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1、浅谈如何提高学生的耐挫能力　　由于受各种因素的影响，如家长的过分宠爱、激烈的学业竞争、学校教育的欠缺等，现在中学生普遍存在着不同的心理疾患，抗挫折的能力比较差。对此，在实施素质教育的今天，提高学生的耐挫能力尤为必要。第一、正确认识挫折。在学校教育中应通过多种途径对学生进行挫折教育，使学生充分认识到挫折的必要性、随机性和两重性，从而夯实基础，降低受挫的损害程度。例如：开设心理健康课、相关主题讲座等。学生有了这些关于挫折知识的心理基础，在遇到挫折的时候就不会有太多的惊慌，就会认真对待。第二、树立信心，勇敢面对挫折。教师应给予学生必要的信任，要让学生知道凡挫折都是可以战胜的，信心是

2、战胜挫折的精神力量，勇气和胆量是克挫制胜的有力武器。例如：对一些学习有困难的学生，教师采用因材施教，降低学习难度和要求，要帮助他们逐步树立信心，培养他们战胜困难的勇气。第三、要认真分析受挫的原因。绝大多数挫折都是由一定原因造成的，诱发因素是直接引起心理问题的外在的、客观的因素。主要包括家庭因素、学校因素和社会因素。（1）家庭因素对学生的身心健康来说影响很大，如家庭教育方式不当，家庭情感气氛冷漠等。（2）学校因素。学校是学生学习、生活的主要场所，学生的大部分时间是在学校中度过的，因此，学校生活对学生的身心健康影响也很大。例如，校风学风不振、学习负担过重、教育方法不当、师生情感对

3、立、同学关系不和谐等，都会使学生的心理压抑，精神紧张、焦虑，如不及时调适，就会造成心理失调，导致心理障碍。（3）社会因素。社会生活中的种种不健康的思想、情感和行为，严重地毒害着学生的心灵。因此，教师在学生遇到挫折时教师认真分析，彻底搞清学产生挫折的原困，然后根据不同的情况有针对性的逐一解决，或帮助学生调整目标或创造所缺条件等，排除障碍，走向成功。第四、通过各学科教学渗透心理健康教育。中学的许多课程都包含着丰富多彩的心理健康教育内容，教师应积极深入地挖掘，对中学生实施教育、有意地影响，达到润物细无声之效。比如，历史课中英雄人物的坚强意志和英雄事迹、语文课文中人物心理的描写等都会

4、对学生的心理产生积极的影响。因此在各门学科的教学目的中加入心理教育的目标，使教育模式由知识教育向素质教育、心理教育转化。总而言之,通过以上的阐述,我相信我们的学生能正确面对挫折,不会在挫折面前一蹶不振,会勇敢地面对生活中的各种挫折。渭滨中学韦鸿2014．10秦都区基础教育教学成果参评浅谈如何提高学生的耐挫能力渭滨中学韦鸿2014．10