张海波微课说明.doc

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1、张海波微课说明本微课是针对弯道跑一课而制作的一个技术要领视频。微课中着重强调向心力的作用,向圆心倾斜,摆臂时右臂大于左臂,左脚前脚掌外侧着地,膝关节外张,右脚前脚掌内侧着地,膝关节内张。

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