女大学生体育锻炼行为机制研究-论文.pdf

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1、南京体育学院学报VoI霸_27.JournalofNanjingSDortInstitute·学校体育学女大学生体育锻炼行为机制研究董宝林,张欢,朱乐青,宋刘玲,陈殷(上海杉达学院体育部,上海201209)摘要:以行为心理学理论为分析框架,在理论分析女大学生体育锻炼行为机制的基础上,通过文献资料、问卷调查和数理统计等方法进行分析和研究。结果显示:女大学生体育锻炼行为的机制是具有社会性和心理性特征的,集动力机制、运行机制和约束机制于一体的复杂工程。女大学生的体育需要和动机具有多样性、多向性、多层次性特征。偏倚的行为目标、淡漠的消费意识、不良

2、的行为结构、受限的行为内容。导致大多数女大学生不符合体育人口的标准。心理因素、环境因素以及家庭因素是制约女大学生体育锻炼行为的主要因素。建议:科学的引导体育认知、培养良性的体育需要、激发健康的锻炼动机、规划科学的体育行为、充实行为的空间环境。关键词:女大学生;体育行为;体育锻炼;需要;动机;机制中图分类号:G806文献标识码:A文章编号:1008—1909(2013)06—0091—08ResearchontheMechanismofFemaleStudents’PhysicalExerciseBehaviorDONGBao—lin,ZH

3、ANGHuan,ZHULe—qing,SONGLiu—ling,CHENChen(PhysicalEducationDepartmentofShandaUniversity,Shanghai201209,China)Abstract:WeuseBehavioralPsychologytheoryasaframeworkfortheanalysisofthebehavioralmechanismoffe—malecollegestudents’physicalexercise.Theresultsshowthatfemalecolleges

4、tudents’physicaltrainingmechanismhassocialandpsychologicalcharacteristics.Femalecollegestudents’needsandmotivationsforphysicalexercisearediverse,multi—directionalandmulti—leve1.SomefeaturessuchasTarget.bias,Indifference.Consumer.Awareness.Un.reasonable-Structure,Content—L

5、imitationetc.resultinthemajorityoffemalecollegestudentsfailingtomeetthestandardsofthesportspopulation.Psychological,environmentalandfamilyfactorsarethemainrestrictionsonfe.malecollegestudents’physicalexercisebehavior.Wesuggestguidingtheirphysicalexercisecognition,developi

6、ngbenignsportneeds,stimulatinghealthyexercisemotivations,planningoutscientificphysicalexercisebehaviorand,providingaccesstophysicalexercisefacilities.Keywords:femalestudents;sportsbehavior;exercises;need;motivation;mechanism女大学生的体质对增强中华民族未来的体质健持续下降的趋势依然没有得到有效的遏制与改善,康水平和增强

7、国力有着重要的价值及深远的意义。其状况令人堪忧。2l世纪以来,尽管教育部、国家体育总局等机构出行为循环原理认为“结果就是行为执行的效台一系列政策并制定相应的措施以促进大学生在校果”,女大学生体质是评价高校体育文化发展水平期间体育活动的开展,然而女大学生体质健康水平的重要依据之一,与其体育锻炼行为的机制密不可收稿日期:2013—11—06修回日期:2013—11—26基金项目:2012年度上海市教育科研项目(编号:B一12069)。作者简介:董宝林(1980一),男,吉林长春人,讲师,硕士,研究方向:体育社会学、学生体质评价研究。囡Jour

8、nalofN31Vo1.27N。.62013分。因此,充分了解女大学生参与体育活动行为的意识的增强,注重体育动机水平的提高。学生会因现状和影响因素,揭示女大学生体育行为特征迁移年龄、性别、心理

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