偏头痛——太阳、百会让偏头痛不再来.pdf

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1、穴位按摩点按期门穴l～2分钟。点按日月穴1～2分钟。量按胆囊穴l～2分钟。拇指点按太冲穴1～2分钟。偏头痛——太阳、百会让偏头痛不再来偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛，属众多头痛类型中的“大户”。患者发作前常有怕光、视物模糊、肢体麻木等先兆。偏头痛以女性多见，多始于青春期，常有家族史。精神紧张、过度疲劳、气候骤变、烈日照射、低血糖、食用高酪胺食物(如巧克力、香蕉、香肠、火腿、扁豆等)及酒精类饮料等，均可诱发偏头痛。当今社会，偏头痛成为许多人摆脱不了的阴霾，严重影响了人们的工作、学习和生活质量。·29·特效穴解密太阳穴：太阳穴乃经外奇穴，善治头部疾患，尤其对缓解头痛、偏头痛

2、疗效显著。百会穴：刺激百会穴可疏通脑部经络，促进脑部血液循环，有效缓解疼痛。穴位按摩双拇指分别用力按压太阳穴，食指、中指点按百会穴5O次，用力推到耳尖为止，推1O次。以有酸胀感为宜。痛经——关元穴让痛经成为历史痛经指女性经期前后或行经期间，下腹部痉挛性疼痛并伴有全身不适，日常生活受到严重影响的情况。痛经分原发性和继发性。月经初潮后即痛经者，一般属原发性，常见于未婚未孕女性，妇科检查无明显器质性病变。初潮后一段时间内无痛经，后出现痛经，多发于盆腔器质性病变者，为继发性痛经。对于原发性痛经，穴位疗法可有效缓解不适。特效穴解密关元穴：关元穴善治各种生殖系统疾病，尤其擅长治疗阳痿

3、、遗精、早泄、痛经、月经不调等症。中医认为，关元穴具有培元固本、补益下焦的功用，凡因气血亏虚所引发的病症皆可使用。现代研究证实，按揉和震颤关元穴，主要是通过调节内分·3n·