健康之路2017年5月23日视频-丁义江-中医对症止腹泻-慢性腹泻.doc

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1、健康之路2017年5月23日视频,丁义江,中医对症止腹泻,慢性腹泻本期节目主要内容：嘉宾：丁义江丁氏肛肠第九代传人南京中医院副院长主任中医师张苏闽南京市中医院肛肠科主任中医师腹泻停不住，中医巧支招最近天气燥热，科教授就爱吃些凉的东西，然后就导致了腹泻，特别难受。今天我们邀请到了国家级名老中医，丁氏肛肠第九代传人，南京市中医院副院长丁义江，来给大家伙的腹泻支支招。急性腹泻VS慢性腹泻急性腹泻，会出现上吐下泻的症状，而且可能腹泻的过程中，还带有一些血。这需要我们提高警惕，到医院把原因查清楚。慢性腹泻，说明我们

2、的脏器出了一定的问题，也需要好好治疗。我们经常在情绪紧张，或者受凉之后出现的腹泻状况是慢性腹泻。今天我们先给您讲讲出现慢性腹泻，到底病因是什么？又该如何治疗呢？腹泻——脾胃出问题了明代《景岳全书》中有一段话：“泄泻之本无不由于脾胃”。意思是发生泄泻、腹泻都是跟脾胃有关系。脾在身体中是后天之本，产生水谷精微等精华，当我们的脾出了问题后，精华之气就不能输送到全身去了，于是出现合污下降。这时候我们身体里面的营养物质，还有粪便合起来，一起被身体排了出来，从而造成腹泻。受凉导致的腹泻寒湿交汇致腹泻脾是主水和营养物质

3、的运输，如果脾出问题，就不能很好地进行水的运输。在正常情况下，没有水可不行；但是水多了以后，就变成湿了，这是一种病理的状态。再加上受了凉以后，在脾虚的基础上又有受到寒湿，这可是“火上加油”，更加加重了腹泻。这样受凉的腹泻属于脾虚湿胜偏寒，在实际生活中，我们也碰到很多，如夏天喝凉水、开空调、坐凉凳等等接触凉的东西之后，身体中寒湿交汇，就出现了腹泻。食疗治腹泻生姜陈皮牛肉饭做法1准备食材：牛肉切成小粒，姜切碎。陈皮用温水泡软，然后切成碎末，浸泡陈皮的水留着，后面有妙用。2准备佐料：将切好的食材混在一起，加入少

4、许盐、料酒、生抽、老抽、胡椒粉，腌制30分钟。然后翻炒，不用炒特别熟。3蒸米饭：把陈皮末、牛肉粒、粳米一起放进电饭煲，电饭煲加入适量的之前浸泡过陈皮的水。主要功效散寒去湿、健脾胃。如果要是经常有受凉就容易腹泻的朋友，不妨来试一试这道饭。紧张导致的腹泻有些朋友是一紧张就容易腹泻，越着急越来事，不停地腹泻拉肚子，一天跑很多次趟厕所。肝郁脾虚致腹泻在中医理论里认为，肝是“将军之官”，它的性格刚毅。肝喜条达，意思是不能受一点委屈，情绪不能紧张，情志一旦有变化，肝就要出问题。除此之外，肝又主疏泄，脾的运化功能需要受

5、到肝的指挥，肝如果出了问题，脾的运输精微物质和水也要出问题，最终就导致腹泻。妙招一：按摩按摩地筋,地筋在我们足内侧。主要功效：我们肝主筋，通过按摩地筋后，就可以疏肝理气。按摩方法：按摩的时候从上往下搓，有肝郁的人，地筋这个地方比较硬，很好地按摩以后，筋就变松软了，来帮助疏肝理气。一般按摩要10-15分钟。妙招二：木香红枣猪肉饭食材准备：木香10克，红枣6克，猪肉瘦肉200克，瘦肉切成片。具体做法：1.先将准备好的食材用盐、湿淀粉调匀、码味。姜切成片，在这里姜是佐料。2.锅内放油烧热，再放入姜片和肉片，炒至

6、肉片变色。加点清水烧开后放入木香红枣，然后中火煮15分钟。3.出锅前用盐调一下。主要功效：疏肝解郁、健脾和胃。腹泻真的很难受，但咱有妙招就不担心！对症下药，让你的脾胃清清爽爽，快来试试吧。健康之路2017年5月23日视频,丁义江,中医对症止腹泻