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预防运动损伤.doc

预防运动损伤.doc

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时间：2020-04-16

预防运动损伤.doc_第1页
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1、知识目标：1、了解运动损伤的定义及发生的原因；2、掌握常见运动损伤的简易处理办法。 能力目标： 学会在运动中的相互帮助、相互协助及自我防护。 情感目标： 树立终身安全运动的意识，尽量避免运动损伤的发生。

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