足球：脚内侧踢地滚球.doc

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1、足球：脚内侧踢地滚球课的部分课的内容组织教法开始部分准备活动基本部分（一）集合整队，检查人数，师生互相问好。如图1（二）宣布本次课的内容与要求，安排好见习生的活动。（一）绕足球场慢跑1圈。（二）进行准备活动。1、头部活动2、扩胸活动3、腹背运动4、膝关节绕环5、弓步压腿6、手、踝关节绕环（三）进行球类游戏活动，如（图2）脚内侧踢地滚球教学技术要领：踢球前摆过程中屈膝外转，踢球脚的内侧正对出球方向，小腿加速前摆，脚尖稍翘起，脚掌与地面平行，用脚内侧部位击球的后中部。重点：脚内侧踢球的击球部位难点：做好膝关节外展的技术动作（一）组织形式：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○

2、○○○▲图1○○○○○○○○○○图2要求：两膝夹球做蛙跳进行前进，绕过标志桶后转回来将球交给下一位同学，以此类推，最后一位同学先完成为获胜。教学手段：（一）先讲解，后示范动作（二）边示范，再讲解（三）学生进行练习练习1：几人一组，一人抛球其他同学用脚内侧将球垫回，交替练习。如图3○○○○○图3基本内容结束部分（一）集合整队做放松运动（二）小结本次课（三）收好器材，解散队伍练习2：将学生分为四个小组进行脚内侧射门练习，要求学生用脚内侧传球的技术将球踢进球门。如图4○○○○○○○○○○图4练习3：抢圈游戏游戏方法：5—8个同学一组为成一个方型或圆，有一位同学在圈内充当“小老鼠”进行强球，外围

3、同学则进行相互传球，尽量不要被“小老鼠”碰到皮球，如果外围同学在传球的过程中，球被“小老鼠”碰到，该同学就成为了新的“小老鼠”，游戏再重新开始。如图4游戏目的：加强脚内侧传球能力的训练，在有逼抢的情况下如何将球停好并选择合适的传球的路线，避免球被抢走。○→○↓○↓○←○图5○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲图6