站立式起跑单元设计与教学设计（毛玉梅定）.doc

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1、快速跑单元教学计划快速跑是小学低年级奔跑类的重点教材。教材重点是起跑反应快，跑得自然、协调，摆动腿蹬地有力；难点是在快速奔跑时跑成直线。根据低年级学生爱好广泛、求知欲强、活泼好动，愿意参加游戏和比赛及对新学动作和练习方法感兴趣的特点，确定本单元的教学重点是培养学生对体育课的兴趣，难点是掌握站立式起跑预备动作以及跑的正确姿势，发展学生的快速奔跑能力。   本单元安排了七学时来完成快速跑的教学任务。即站立式起跑、高抬腿跑、奔跑类游戏、直线跑、玩三页风扇、玩绳、30米考核单元学习目标1、通过单元学习使学生初步掌握快速跑的正确方法，并且懂得只有遵守游戏

2、规则才能获得胜利的道理；2、采用多种游戏、比赛等教学手段。提高学生快速奔跑能力，发展灵敏、速度、力量和身体协调素质，养成自觉参与体育锻炼的习惯，培养勇于接受挑战的品质和创造思维能力；3、通过游戏和比赛，激发学生对体育运动的兴趣和积极参与活动的意识；使学生养成遵守规则、听从指挥，与同伴友好交流合作的精神；培养竞争意识和顽强拼搏的意志品质。课次教学内容教学目标教学重点教学难点教学实施策略一站立式起跑1、了解站立式起跑方法和掌握站立式起跑的正确身体姿势，体验跑的乐趣；2、发展灵巧、敏捷等素质，提高奔跑能力；重点：前脚的异侧手在体前难点：起跑前身体稍前

3、倾及重心前移1、用游戏教学，在游戏中建立站立式起跑的技术动作，让学生在游戏中不知不觉建立正确动作概念。2、启发学生积极参与站立式起跑学练，在实践中获取本体感受，积累经验。3、通过学习，培养学生尊重他人，平等竞争，积极向上和不断进取的精神。二高抬腿跑1、通过体验、练习，使大部分学生能做出大腿高抬、前脚掌着地的高抬腿跑的动作，基本做到手脚配合协调。2、通过教学，提高学生的下肢力量、协调性，发展学生的灵敏性。3、培养学生乐于参与体育活动、勇于展示自我的能力以及团结协作的意志品质。重点：大腿高抬,前脚掌着地难点：手脚协调1、利用跳绳进行高抬腿练习2、变

4、换形式用跳绳来玩十字舞步和排排舞步的游戏。让学生在游戏中进行高抬腿的练习和学习，极大地提高了学生的学习兴趣。三奔跑类游戏1、引导学生懂得只有遵守游戏规则才能获得胜利的道理。2、培养学生奔跑时身体能保持正直或稍前倾的正确姿势，掌握用前脚掌着地向前跑成直线的动作方法。3、游戏时能和伙伴友好相处，乐于接受别人意见，培养对体育运动的兴趣和积极参与的态度。重点：手臂屈肘前后摆臂，跑得自然、放松。难点：快速跑时要跑成直线。1、教师提示游戏要点。2、将学生分成人数相等的8队，进行迎面接力跑。3、提示跑的正确姿势和向前跑成直线。4、进行往返接力跑游戏，提高跑成

5、直线的意识。四直线跑1、使学生了解直线跑的动作要领，掌握直线跑的正确方法。重点：跑得自然、放松，提高快速跑的能力。难点：1、教师示范，口令提示。2、以组为单位，按照各种口令或信号的提示，在规定的直线上跑。2、通过沿着直线跑、朝着标志物方向跑等游戏手段，达到掌握直线跑的方法和跑直线的目的。3、培养学生积极参与活动的意识，及在活动中遵守规则、听从指挥，与同伴友好交流与合作的精神。快速奔跑时能跑成直线。3、结合学生的能力水平进行分组，在规定的跑道内跑。4、按照学生兴趣分组，进行绕过标志物跑。五《玩三页风扇》1、以纸条折成的三叶风扇为载体，运用多种练习

6、方法与手段，培养学生对快速跑学习的兴趣。2、通过快速跑学习，使学生掌握跑的正确姿势，提高快速奔跑能力；发展学生的灵敏、速度、力量和身体协调素质。3、培养学生的竞争意识和顽强拼搏的意志品质。重点：跑得自然、协调，腿蹬地有力；身体平稳，跑成直线。难点：步频要快，步幅要适当大。1、抛风扇(1)自抛自接：抛接，抛击掌接。(2)互抛互接。(3)自抛自追。2、风扇转转转六玩绳1、通过各种短绳的玩法，使学生充分享受到体育的乐趣，培养体育运动兴趣。2、使学生在宽松、和谐的氛围中，学习掌握一些基本的奔跑技术与方法。3、在合作与交流的学习中，培养学生勇于接受挑战、

7、积极进取，能正确认识个人与集体、竞争与合作的关系。重点：提高快速跑的能力。难点：努力提高跑成直线的意识。1、跑横放的短绳进行步频、步幅练习。2、两人握绳横向跑。3、两人握绳纵向跑。4、将人数分成均等的8组进行快快跳起来游戏。七30米考核《站立式起跑》教学设计引导者：毛玉梅学习者：一年级（1）（2）（3）（4）班指导思想:以新课标理念为指导，贯彻“健康第一”的指导思想，实践“快乐体育”。根据学生年龄特点，以游戏为运动技能学习的载体，以趣促学，激励学生积极参与课的各项游戏和活动，让学生在玩中学、学中玩，在轻松愉快的氛围中掌握运动技能。。充分发挥学习

8、积极性和学习潜能，提高体育学习能力。形成现代社会所必需的合作与竞争意识，培养良好的体育道德。在不断体验进步或成功的过程中，增强自尊心和自信心。形成积极