『僵蚕全蝎散』治疗慢性咽炎.pdf

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1、吼，问药九、舒胸展臂行进中，任意一腿在前，两臂经体前直臂上举，当手臂上举与头平行时，将重心放于前腿，并抬头深吸气。两臂下落后，腿交替向前一步时呼气。注意:动作要缓慢，用鼻吸鼻八、叉腰漫步呼(亦可口呼)，动作幅度要大。行进时，左脚前进一步，足跟衡六、左右蹬踢先着地，过渡前脚掌，右脚跟提起，、声‘气双手叉腰行进，左腿屈膝上前脚掌着地，重心移到右腿。右脚四提，并向前方蹬腿，以足根为力点，跟落地后稍屈右膝，重心移到右然后左右腿交换进行踢腿功作，足腿，左脚尖翘起，足跟着地。右脚前目面要踢平，左右交换腿，依此类推。跨一步

2、，右脚跟着地，过渡到全脚n掌，重心移到右腿，右脚跟提起左脚跟落地，稍屈左膝，重心移至左腿，右脚尖抬起。注意:①上体始终正直，向前练习走中体操应注意:走时挺胸抬头，眼视前方。②重心1.从简到繁，特别是年老体弱在腿上时要有酸胀感。③以三节拍者，要循序渐进，不要急于求成，注练习为好。意安全健身。2.走中练操要在练走前或练走后加练为宜。七、拳臂碰肘3.走中体操，一定要在宽敞场边走边练，两臂内旋使掌心朝地或花园进行，不宜在马路练习。外。慢慢前平举，掌与肩平，臂自然4.可结合个人实际，自选几伸直，眼向前平视。两掌分别向上

3、节，也可自编。向肩部隅穴抓握，五指如钩，两肘5.本练习主要目的是提高走尖相碰。同时两肘外张，两掌从耳的情趣，随意灵活，为老人健身及旁上托，臂伸直，掌心向上，掌指相病友康复树立生活信心。对，眼平视前方。两掌分别向左右、口向下划弧垂于体侧。然后继续走慢性咽炎属中医“阴虚喉痹”范畴，多因痰﹃副练，按四拍(4步)重复进行。热蕴结日久，耗伤肺、肾之阴，而使虚火上灼咽僵主任注意:①下肢行进与上肢协调喉所致。患者咽部发红灼痛，咽部有颗粒滤泡突香二2、医进行。②按四拍循环进行，节奏清起，讲话较多则感咽部不适，发音不畅，常有口

4、‘尸‘二J疗全师楚。③重要的是，肘间相碰，两手抓干咽燥之感。笔者采用“僵蚕全蝎散”治之，一般慢肩，有酸胀感为好。服药10余天咽部即感爽适，继服之可以巩固。蝎介绍如下，不妨试试。缪窿药物组成及用法:炙僵蚕、炙全蝎、黄连、桔堡梗各20克，沙参、金银花、代储石、生牡场各40克。共研细末，分作40包。每日早晚各服1包。通，/用生地黄、玉竹、玄参、麦冬各10克泡茶送服。此有养阴清热、化疾利咽之效。佳句无情画炯，都不管、烟波隔前浦。等行人、醉拥重袭，载将离恨归去。—周邦彦·《尉迟杯》57