水平四体育与健康公开课教案.doc

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1、水平四七年级体育与健康教案（公开课）授课教师：闫海霞情景导入快速跑 教学内容1、快速跑2、游戏教学任务1.改进途中跑动作技术，发展速度素质；2.培养学生勇猛顽强，不怕困难的精神；3.培养学生团结互助的精神品质。结构教学详细内容时间强度组织教法及要求开始部分2、准备部分1、集合整队，报告人数；2、师生问好，宣布课堂任务；3、处理见习生，检查服装；1、同学们，上课前出个快速抢答题，请根据我的提示回答我说的上谁；穿着一般的制服，为救他人奋不顾身，出入火海，如履平地—消防员！今天我们就来做一回消防员，好不好10小组织队形（如图）○○○

2、○○○○   ◇◇◇◇◇◇◇  ○○○○○○○   ◇◇◇◇◇◇◇○○○○○○○   ◇◇◇◇◇◇◇○○○○○○○   ◇◇◇◇◇◇◇                   △教法：教师讲解并领做要求：静、快、齐     精力集中、活动充分、动作大方×××××××××××××××××××××××××××××××××将班级同学分成六列横队，以增加练习的密度，（男生三列女生三列）同学们，当兵是要吃苦的！当消防兵的训练尤其吃苦，今天大家有没信心当好？好！我们今天的主要训练内容是快速跑，第一训练内容：反应练习，踩线--不踩线。    二

3、、徒手操1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动4、腹背运动4、体前驱下压5、活动各环节 第二项训练内容，快速集合练习1、 上课坐在教室里，听信号起身跑至集合地点2、 夜里躺在床上睡觉，听信号起身跑至集合地点3、摔倒了，听信号到达目的地4、遇见小河；听信号到达目的地4’          4’ 两路纵队绕点跟随音乐慢跑，听到音乐停，立即去抢点，音乐再响起，恢复队形慢跑，重复练习。       ×××××       ××××× 1、 了解练习要求2、 按教师组织练习1、××××××××××××（深蹲）2、××××××××××××（

4、仰卧撑）3、×××× ××××××（俯卧撑）4、×××× ×××××（后蹬跑）5、×××× ×××20---30米 ×2     （讲解） 高抬腿跑——身体竖直站立或稍微前倾，摆动腿膝盖积极上顶，支撑腿髋关节，膝关节，踝关节充分伸展，两脚以小步幅交替向前进行。后蹬腿跑——在高抬腿跑的基础上，身体前倾，摆动腿加大步幅，整个身体在空中成弓箭步姿势，摆动腿下压同时用力蹬地前送身体，两脚交替进行。    基 本 部 分·一、复习蹲踞式起跑···········二、游戏《反应练习》学生：创新提问5  25中   大组织：四列横队。复习方

5、式：以列为单位依次轮流进行复习，过程中教师注意纠正错误动作。组织：如图体操队形,以列为单位依次轮流进行复习，过程中教师注意纠正错误动作。教法：先从不同的方位和角度做出示范动作，然后讲解动作要领，提出要求让学生按要求学练，一个动作完全掌握后讲解下一个动作。学习方法：1、认真看教师的动作示范；2、领会教师的讲解；3、原地模仿学习；4、逐列练习。要求：1、动作幅度由小到大；1.上下肢协调配合；3、富有节奏感。结束部分1、放松操《16步）韵律操1.2.2集合队伍，课堂小结；3、布置课外作业；4、归还器材，宣布下课。小51、××××××

6、××××××2、×××××××××××组织：四列横队要求：静快齐器材：作业：1、立定跳远20个2、下节课测立定跳远