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1、手阳明大肠经卯时（5点到7点）—大肠经旺。卯时大肠蠕，排毒渣滓出；“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。清晨起床后最好排大便。手阳明大肠经穴位分寸歌（20穴）商阳食指内侧端，二间寻来本节前。三间节后陷中取，河谷虎口歧骨间。阳溪腕上两筋陷，偏历溪上三寸端。温溜偏历上二寸，溜上一寸下廉堪。再上一寸上廉穴，池下二寸三里辩。 曲池曲肘纹头陷，池上一寸肘髎探。池上三寸手五里，臂臑池上七寸观。肩髃最好举手取，前后凹陷穴在前。巨骨肩锁两端间，天鼎扶突下寸端。扶突喉节旁三寸
2、，禾髎沟旁五分参。 迎香鼻旁五分取，大肠经穴已完篇。手阳明大肠经是和肺经关系非常密切的经脉。呼吸系统有疾病时，以大肠经上的曲池穴位为治疗点，是经常使用的疗法。现代医学中，大肠是承接小肠以上的直肠、结肠、盲肠，并以下连接肛门为终点的消化器官之一。然而，以中医学而言，大肠是指从肚脐上约一、五寸的穴位开始，经直肠直通肛门的整个系统。大肠经发生异常时，会有牙痛、鼻塞、口干渴、喉咙肿等症状出现。若压迫肩膀至手臂之部位时，亦会有疼痛感。因为肺机能不好，所以皮肤会出现苍白干燥、失去光泽的现象；又因养份无法顺利运送，精神有不安定、容易焦躁的倾向。压迫腹部
3、的肚脐两侧及腰部时，会产生疼痛感。身体出现以上所述的症状时，使用大肠经的穴位加以治疗，症状能减轻，身体也会感到轻快。治疗大肠经的穴位有二十个，脸部有迎香、水沟。脖子部有扶突、天鼎。肩、肘部有巨骨、肩髃、臂孺、五里、肘髎、曲池、手三里、上廉、下廉、温溜、偏历、阳谷。手掌有合谷、三间、二间、商阳等。手阳明大肠经：从食指末端起始（商阳），沿食指桡侧缘（二间、三间），出第一、二掌骨间（合谷）、进入两筋（拇长伸肌腱和拇短伸肌腱）之间（阳溪），沿前臂桡侧（偏历、温溜、下廉、上廉、手三里），进入肘外侧（曲池、肘髎），经上臂外侧前边（手五里、臂臑），上肩
4、，出肩峰部前边（肩髃、巨骨，会秉风），向上交会颈部（会大椎），下入缺盆（锁骨上窝），络于肺，通过横膈，属于大肠。 它的支脉：从锁骨上窝上行颈旁（天鼎、扶突），通过面颊，进入下齿槽，出来挟口旁（会地仓），交会人中部（会水沟）－－左边的向右，右边的向左，上夹鼻孔旁（锁骨上窝），络于肺，通过横膈，属于大肠。 本经一侧20穴（左右两侧共40穴），其中15穴分布于上肢背面的桡侧，5穴在颈、面部。首穴商阳，末穴迎香。主治胃、肠等腹部疾病，神经精神方面病症，某些热性病，眼、耳、口、牙、鼻、咽喉等器官病症，以及本经脉所过部位之病症。 本经穴位：商阳,二间
5、,三间,合谷,阳溪,偏历,温溜,下廉,上廉,手三里,曲池,肘髎,手五里,臂臑,肩髃,巨骨,天鼎,扶突,口禾髎,迎香,(1)商阳LI1shāngyáng[定位]在手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。[解剖]有指及掌背动、静脉网；布有来自正中神经的指掌侧固有神经，桡神经的指背侧神经。[主治]耳聋，齿痛，咽喉肿痛，颌肿，青盲，手指麻木，热病，昏迷。[配伍]配少商点刺出血治热病,昏迷。[刺灸法]浅刺0.1寸，或点刺出血。[附注]手阳明经所出为“井”。(2)二间LI2èrjiān[定位]微握拳，当手食指本节（第2掌指关节）前桡侧凹陷中。[解剖]有指屈
6、浅、深肌腱；有来自桡动脉的指背及掌侧动、静脉，布有桡神经的指背侧固有神经，正中神经的指掌侧固有神经。[主治]目昏，鼻衄，齿痛，口歪，咽喉肿痛,热病。[配伍]配合谷治齿痛。[刺灸法]直刺0.2～0.3寸。[附注]手阳明经所溜为“荥”。(3)三间LI3Sānjiān[定位]微握拳，在手食指本节（第2掌指关节）后，桡侧凹陷处。[解剖]有第一骨间背侧肌，深层为拇内收肌横头；有手背静脉网（头静脉其示部），指掌侧有固有动脉；布有桡神经浅支。[主治]咽喉肿痛，牙痛，腹胀，眼痛，肠泻，洞泄。[配伍]目中漠漠，即寻攒竹、三间。[刺灸法]直刺0.3－0.5寸
7、。[附注]手阳明经所注为“输”(4)合谷LI4Hégǔ[定位]在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。 简便取穴：以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。[解剖]在第一、二掌骨之间，第一骨间背侧肌中，深层有拇收肌横头；有手背静脉网,为头静脉的起部，腧穴近侧正当桡动脉从手背穿向手掌之处；布有桡神经浅支的掌背侧神经，深部有正中神经的指掌侧固有神经。[主治]头痛，目赤肿痛，鼻衄，齿痛，牙关紧闭，口眼歪斜，耳聋，痄腮，咽喉肿痛,热病无汗，多汗，腹痛，便秘，经闭，滞产。[配伍]配太阳治头痛;配太冲治目赤肿
8、痛;配迎香治鼻疾；配少商治咽喉肿痛;配三阴交治经闭,滞产;配地仓颊车治眼歪斜。[刺灸法]直刺0.5～l寸。[附注](l)手阳明经所过为“原”。(2)《神应经》：孕妇不宜针。别名：虎口。(5)阳
