水平四第四课教师.doc

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1、水平四第四课教师：教学内容快速跑教学目标²学生知道正确的途中跑姿势，并能够很好的发挥正确的动作。²80%的学生途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力。²能认真听取教师指导进行快速跑练习，做好自评和互评。教学顺序教学内容达成领域目标学生活动负荷教法指导组织、要求及预想一²课堂常规²导入²明确内容、目标（3’+）²建立良好的师生关系和学习氛围²体委整队集合²向教师问好！听讲²见习生随堂听课小²指定集合地点²向学生问好²宣布课的内容²检查服装，安排见习生队列整齐，精神饱满二²队列练习²准备活动（4’+）慢跑²良好的精神面貌。²积极探索、思考²充分活动身体各关节

2、²明确联系动作的意义，并强化自我。²认真听讲、明确要求，统一行动²精神饱满，队列整齐中²提示练习动作的要球及要领。纠正个别错误。²提出要求，巡视、观摩、领做²用语言导入，提高学生的学习兴趣两路纵队组长带领三²快速跑重点：掌握快速跑正确的身体姿势。难点：克服以往的错误动作，接受新动作的要点。²乐于参与练习，并从中获得体验和乐趣²形成正确的身体姿势。²能够培养自己克服困难的坚强意志品质。²观察教师的示范，做模仿练习学法：1、学习正确的起跑²（1）以肩为轴，屈臂前后摆动。（2）眼视前方，脚要尽量落在一条直线上。2加速跑练习（1）看谁先到终点大²示范、讲解技术动作

3、和呼吸方法。教法：1、培养正确的跑姿练习（1）原地摆臂练习，要求自然协调。（2）沿直线跑。2、快速起动与加速跑练习（1）不同姿势听信号起跑（2）呼号追人²通过体育活动能够体会到竞争的乐趣。（2）呼2号，2号跑，3号追。出列沿外沿逆时针方向跑与追。（3）两人一组，看谁先拿到绳子。4）每组第一人起跑至场中，将支撑物移至场边搭好后返回；第二人再将支撑物移回场中，依次进行（1）抢绳游戏（2）快速跑移物接力游戏。四²放松及课后评价²布置作业²师生再见（3’+）²在愉悦的气氛中，使学生生理和心理得到放松²师生共同评价、在评价中发现、发展、发扬²随教师的引导共同放松²自

4、评，互评²送还器材²向教师再见小²带领学生放松，与学生同乐²引导学生小结，组织自评、互评²布置回收器材²师生再见场地器材田径场一块负荷²密度：60%左右²平均心率：110-125次/分课后记录课后作业²能够在课余时间有意识的加强自己身体姿势的练习。