下压式交接棒技术.doc

《下压式交接棒技术.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、结构教学详细内容——下压式交接棒技术时间强度组织教法及要求准备部分教学内容1、掌握下压式交接棒技术动作：2、发展学生快速跑的能力；3、培养学生密切配合、团结协作的集体主义精神。基本部分1、游戏“迎面接力”方法：男女生分别分成人数相等的四个小组，每小组两路纵队面对面相隔20米站立，同侧排头一人手持一接力棒，听信号统一向对面传棒，对面队友接棒后再传回，依次类推，先完成的小组为胜。1、下压式交、接棒接棒手型：左手直臂向后伸展，四指并拢，大拇指外张，手掌张开，掌心向上，手背向下，保持手臂平衡。传棒动作：右手握棒的近侧端，接近接棒人后，手臂前伸，把棒的远段放到接棒人手腕

2、上方后，顺势压到手掌上面。2、原地交、接棒分若干小组各站成一路纵队，排尾同学持棒按顺序向前传接力棒。3、慢跑中完成交、接棒分若干小组各站成一路纵队慢速跑步走，排尾同学持棒按顺序向前传接力棒。棒传到排头后扔下继续前进，由排尾同学拣起棒后重复传棒。5、环形跑道上做循环交接棒练习。83559中大组织：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○教法：语言讲解组织：四列横队教法：1展示下压式交接棒技术动作挂图；2、结合挂图语言讲解；3、完整动作示范；4、练习中教师注意发现并纠正错误动作。组织：分若干小组各站成一路纵队教法：动作示范结合语言讲解；练习中教师注

3、意发现并纠正错误动作要求：1、传棒时动作要轻压，不可下敲；2、传棒位置准确；3、接棒手要稳，不可随意摆动；组织：同上教法：同上要求：跑动交、接棒时两人速度均衡，两人要相对静止，同时能在二人最高速时完成交接棒。结束部分1、听音乐自编舞蹈放松；2、集合队伍课堂小结；3、宣布下课；5小动作、形式不限，放松充分。四列横队集合