单味中药材养生(2)

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1、第二讲第二章解表药麻黄生姜菊花野菊花葛根桂枝白芷荆芥薄荷紫苏辛夷花葱白解表药凡以发散表邪、解除表证为主要作用的药物，称为解表药，又叫发表药。本类药物常用于感受外邪，临床表现为发热恶寒、身疼头痛、脉浮等症状，其中大部分药物都有宣肺的功效，所以能止咳平喘，部分药物也有祛风寒湿邪的作用，因而可兼治风寒湿邪所引发的肢体疼痛。解表药的主要作用除具有发汗解表作用外，部分药尚兼有利尿退肿、止咳平喘、透疹、止痛、消疮等作用。解表药大多味辛、质轻。根据其药物的温凉属性不同，分为辛温解表药和辛凉解表药两大类。解表药为辛散之品，入汤剂不宜久煎，以免有效成分散失而影响

2、疗效。使用解表药时必须根据四时气候的变化及患者体质不同恰当选择，配伍用药。春季发汗，解表药宜轻，冬季宜重；南方宜轻，北方宜重。对斑疹初起诱发不畅，疮疡初起不调的发冷发热、身体水肿等，亦可用之。使用发汗作用较强的解表药时，不要用量过大，发汗太过，以免耗伤阳气，损及阴液。常用的解表药有麻黄、桂枝、香薷、白芷、生姜、薄荷、菊花、荆芥、紫苏、辛夷花等。麻黄麻黄为麻黄科小灌木质麻黄的草质茎；别名生麻黄、西麻黄、净麻黄、麻黄绒。【成分】麻黄茎与根的化学成分不同，茎含麻黄型生物碱，根含大环精胺等几种类型生物碱。【性味归经】性温；味辛、微苦。归肺、膀胱经。草麻黄木贼麻

3、黄中麻黄麻黄饮片【功能】发汗解表，宣肺平喘，利水消肿。作用重在宣肺气，以外散风寒，内平喘咳，下通水道，且宣散之力颇强，故只适于风寒表湿证、肺气壅的实喘及风水水肿而无汗者。麻黄能发汗、缓解支气管平滑肌的痉挛而有平喘作用；另外还有明显的利尿、抑菌、抗流感病毒等。【选购保存】麻黄以茎粗、干燥、色淡绿、内心充实、味苦涩者为佳。宜贮存于通风干燥处，需防湿，防尘。养生方例主治酒渣鼻取麻黄根、节各80克，切碎，用水冲洗干净，放入干净铝壶内；加入白酒1500毫升，加盖，用武火煎30分钟后置于阴凉处3小时，用纱布过滤装入瓶内备用。早晚各服用250毫升，10日为一个疗程。一般服

4、药5-8日后，患部出现黄白色分泌物，随后分泌物结痂、脱落，局部变成红色。20-30日后，皮肤逐渐变为正常，其他症状随之消失。主治感冒取麻黄15克、生姜10克、甘草5克，加入清水200毫升煎为100毫升。每日2次，趁热服用，一半用药2-3日见效。主治感冒无汗、头身疼痛取麻黄、绿豆等份，研为细末。每次5克，每日2次用温开水送服。养生禁忌麻黄发汗力强，故用量不宜过大。体虚多汗、肺肾虚喘、虚性水肿者忌用；高血压病患者不宜使用。生姜生姜为姜科植物姜的根茎；别名生姜片。【成分】生姜的主要成分是挥发油、姜辣素和淀粉。【性味归经】性微温；味辛；归肺、脾经。【功能】

5、发汗解表，温肺止咳，善治风寒咳嗽；又善温中止呕，治多种呕吐。【选购保存】生姜以块大、丰满、质嫩者为佳。保存于阴凉通风处即可。生姜植物及其饮片养生方例主治急性细菌性痢疾取鲜生姜45克、红糖30克，共捣碎为糊状，每日分3次服。7日为一个疗程，一般1-5日痊愈。主治胃、十二指肠溃疡取鲜生姜50克，洗净切碎，加清水300毫升，煎30分钟。每日3次，分2次服完。主治白癜风（白癜风是一种获得性皮肤色素脱失性疾病，表现为局部或泛发性色素脱失。）取生姜一块，切去1片，在患部揩擦。姜汁擦干后，再切去一片，连续擦至皮肤局部觉热为度。每日3-4次，至皮色正常为止。一般连续治疗

6、2-3个月，中途勿断。主治急性扭伤取生姜适量，捣烂去汁，加入食盐少许搅匀，外敷患处。可用绷带固定，每日1次。主治头痛取生姜50克，用清水洗净后，切成片状，放入盆中，加热水1000毫升浸泡15分钟，擦洗前额及太阳穴。每次15-20分钟，每日2次，3-5日为一个疗程。一般用药1-2个疗程见效。此法适用于风寒头痛，尤以症见头痛时作、痛连项背、恶风寒、遇风尤惧者为佳。养生禁忌阴虚内热者忌服。菊花菊花为菊科植物菊的头状花序；别名杭菊、贡菊、白菊花、菊花碳、滁菊花、黄菊花。【成分】含有挥发油，其成分为菊油环酮、单龙脑酞酸酯、菊醇、龙脑和乙酸龙脑酯，以及木犀草甙、大

7、波斯菊甙等。【性味归经】性微寒；味甘、苦；归肝、肺经。菊花【功能】菊花是辛凉解表药，主要有疏风散热、清肝明目、清热解毒的功效，因此常食用菊花，不仅可以明目，健脑，还可以抗衰老。一般来说，白菊花养肝明目的功效较好；滁菊花较长于镇痛镇静；黄菊花疏散风热的作用最佳。经现代医学证实，菊花可抗癌，防心脑血管疾病，用于冠心病、高血压，同时还有抗菌作用。【选购保存】挑选时以身干、花朵完整、颜色鲜艳、气清香、无杂质者为佳。存放时放在阴凉干燥处，防霉坏，防虫蛀，尤其夏秋要勤查看。储存菊花有霉蛀，宜烘干，不宜烈日暴晒，以防散瓣变色。养生方例主治