如何培养孩子的注意力？.doc

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1、注意力是一种很宝贵的素养，注意力在很大程度上是自然形成的，就像年轻人变老一样，这是事实。注意力一直是古往今来最优秀人物的“坐上贵宾”。无论是科学家、文学家，还是艺术巨匠，他们都有一个共同特点——注意力集中，将全部注意力投入在热爱的工作上。充沛的能量使他们逐渐在人群中脱颖而出，成为人类文明的缔造者。我们的孩子很多时候注意力并不集中，往往会对学习和生活造成一定的影响，那么培养孩子的注意力就非常重要。新尚1对1教育告诉您，怎么培养孩子的注意力。一、培养注意力，请先营造良好的家庭氛围　“有什么样的水就有什么样的鱼”。好的注意力，既归功于良好的天赋，也归功于父母后天的精心培养，而且后

2、天的培养更重要。后天的培养中，最首要的一点就是要给孩子提供良好的家庭氛围。当快乐是家庭情绪的主旋律，亲子关系良好，情绪、光线等干扰降到最低，孩子就拥有了良好注意力的环境基础。二利用孩子的兴趣培养注意力孩子在看魔术表演、情节跌荡的长篇小说或超炫的好莱坞大片时，总是全神贯注、目不转睛——精彩的信息像磁铁一样紧紧地吸住了孩子大脑中的“注意力工作车间”——顶叶皮层。研究证明，注意力的引起与保持以一定的兴趣为主要条件，兴趣愈广博、愈持久，愈能引发并保持注意力，父母如果抓住了孩子的兴趣点，也就等于抓住了孩子的注意力。下面的这个游戏可以试一试。   玩扑克游戏：可锻炼注意力高度集中和快速

3、反应能力。取三张不同的牌(去掉花牌)，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让他盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由老师随意更换三张牌的位置，然后，让他报出梅花2在哪儿。如他说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，老师可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。这种方法能高度培养注意力的集中，由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。第三、培养孩子的意志力培养意志力的过程，大多要配合一个计划实施的过程，使人能够习惯于利用计划管

4、理自己，因为计划实在是最能够形成效率的一种工具。而提高效率、以及达成目标，才是培养意志力的目的。　　首先是明确计划的目标。准备考试，完成工作，等等，诸如此类，目标要尽可能明确：考试，希望获得什么样的成绩，工作，达到什么绩效。这个目标要合理，不过高，也就是不浪费过多的精力在细枝末节，也不要太低，古话说了，取法其上，得乎其中；取法其中，得乎其下。考试还可以用简单的一个成绩来计划，工作绩效、个人发展，则都需要详细分析，把目标尽可能细化。　　其次是了解自己可以借助的资料。考试复习的，手头有什么教材，有什么参考书，有什么辅助材料；完成工作的，有什么资源，有什么渠道，有什么都了解清楚了

5、，才是磨刀不误砍柴工。在磨炼意志力的过程中，一定要鼓励孩子坚持下去，做到锲而不舍。