2014水平三跨越式跳高体育教案.doc

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1、水平三跨越式跳高体育教案执教：何连雪教学目标1、初步掌握跨越式调高（过杆）的基本技术2、通过各种跳跃练习让学生在练习过程中不断尝试，比较，；领会技术要领，发展弹跳能力3、培养学生互帮互勉，克服困难，敢于表现自我的优良品质教学内容1、跨越式跳高（过杆）2、游戏：障碍接力跑教学流程上课常规→队列练习→徒手操→辅助练习→学习跨越式跳高→师生互评→游戏：障碍接力跑→放松→评价重点难点助跑和起跳相结合技术最后三步有明显的起跳加速，起跳腿充分蹬伸踝、膝、髋关节。程序时间达成目标学习内容组织模式学生学习教师活动学生活动学生方式开始部分两分钟培养

2、良好的行为习惯1、上课常规2、队形队列训练上课队四列横队集体进行服装整齐集队快、静、齐。听老师指挥进行。××××××××××○○○○○○○○○○△老师导入主题口令指挥准备部分三分钟充分活动各关节，防止运动损伤徒手操四列横队动作有力充分舒展各关节××××××××××○○○○○○○○○○△口令指挥程序时间达成目标学习内容组织形式学生活动学生方式教师活动基本部分六分钟充分活动身体，在练习中提高自尊心和自信心辅助练习1、原地踢腿2、各种跳跃四列横队1、听老师指挥进行2、四列横队散开3、集体进行××××××××××○○○○○○○○○○△1、

3、动作讲解示范2、巡视指导3、评价十六分钟初步掌握跨越式跳高（过杆）动作，体验成功的喜悦1、原地过杆技术2、迈一步跳起练习3、分组过杆练习4、三步助跑跨越式跳高练习5、学生展示师生互评1~2集体进行3、三人一组散开进行4~5集体进行积极参与，情绪高涨，注意安全集体进行三人小组分散练习1、动作讲解示范2、安全教导及指导学生做好保护与帮助措施3、巡回指导4、评价十分钟发展弹跳能力，提高跳高摆动腿技术游戏：障碍接力跑分成四路纵队进行遵守规则注意安全〓〓〓〓﹉﹉﹉﹉××××××××××1、讲解游戏方法、规则及要求2、提出游戏中的安全防范程序

4、时间达成目标学习内容组织形式学生学习教师活动学生活动学生方式结束部分两分钟消除疲劳恢复状态放松运动四路纵队身心投入尽量放松××○○××○○××○○××○○△指挥一分钟师生互评共同促进、改正评价师生再见，收拾器材四路纵队师生互评××○○××○○××○○××○○△师生互评生理预测指标平均心率：140~150强度±练习密度：±535~40%相对安全措施：1、穿运动服，运动鞋2、做充分准备运动3、用体操垫做好落地保护4、在练习中注意安全