精心疏导造就学生健康心理.doc

《精心疏导造就学生健康心理.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、精心疏导造就学生健康心理让学生认同了“健康是人类最宝贵的财富之一”这一观点，并理解了“健康是在身体、心理和社会适应性等方面都保持完善的状态”这一概念。同时，我号召学生行动，让他们拥有并保持健康。身体力行鼓励学生体育锻炼：体育锻炼能促进人体生长发育，增强人体各系统的功能，提高抵抗疾病及对外界刺激的适应能力。青少年常参加适宜的体育活动，可达到强身健体的目的。我在课上说了这番话，学生很易接受。但是，人常有惰性，有些学生怕苦怕累，体育活动时能躲则躲，严重妨碍了锻炼效果。世界著名科学家爱因斯坦说过：“最重要的教育方法总是鼓

2、励学生去实际行动。”针对上述情况，我挤出时间与学生一起参加课外阳光体育活动，并持之以恒，驱使学生对课外体育活动保持高涨的热情。通过锻炼，我教的几个班学生的体质明显提高，以前升旗仪式上站了几分钟就有人晕倒的现象消除了。精心疏导造就学生健康心理健康心理的标志之一就是拥有平常心态。我劝导学生：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷去舒”的心境，其实就是一种平常心态。拥有一颗平常心，幸福就造访你，快乐就伴随你。平常的生活就像小河淌水，从头至尾都是那样的自然流畅。但平常的生活还需要平常心，否则，再平常的生活也让你

3、抱怨这抱怨那，变得极不平常。人生在世，那些能随遇而安、笑口常开的人，才是真正值得凡人学习的人生路上的成功者。平常心也是灵魂的修养。该来的就让它来，该去的就让它去。不刻意要求自己，平静地对待生活。“行至水穷处，坐看云起时。”这是何等的潇洒，又是何等的快慰！平常心源于对现实的清醒认识，追求的是沉静和安然，是洞察人世后的明智与平和，是用脱俗的眼光看待苦乐年华，以平和的心情迎接一切挑战，奋斗之后得之不喜，失之不忧。为人处世就应该有一颗物我两忘的平常心。拥有平常心，人生将变得更加有滋有味。平常心会使人不断长进。因为人的最大

4、敌人就是自己。要战胜自己，也就是超越原来的自我，就先要认识自身的缺陷。人若没有平常心，就不可能发现自己的弱点，怎能完善自我？白云游动在蓝天，绿水奔流在百川，这都是再平常、再普通不过的景色了。但这种自然、恬淡和永恒所蕴藏的“平常心”及智慧，现代的人们未必都能理解。没有平常心的人心态极易失衡。现代生活中日趋富欲的人们，有些人浮躁而急功近利，常有背信弃义、过河拆桥、见利忘义等有悖于平常心的举动，这些人到头来只能是以害人开始，以害己告终。大智慧的人则有一颗平常心。他们有容乃大，无欲则刚，相信成败只是过程，努力自有回报，因

5、而看淡成功，自强不息。平常心不生狂傲，远离浮躁，使人心胸豁达宽广，做人更成熟。人的一生道路曲折，不测风云随时有之，我们要用平常心态看待一切，以平常心态直面人生，一步一个脚印地走好人生每一步！接着我让学生谈感受，他们畅谈了心态这个话题。健康心理的另一标志是善于与人合作交流，而合作交流的前提是待人宽容。我给学生讲了这样一个故事：《宋史》记载，有一天，宋太宗在北陪园与两个重臣喝酒，边喝边聊，两臣喝醉了，竟在皇帝面前比起功劳来。他们越比越来劲，干脆斗起嘴来，完全忘了在皇帝面前应有的礼节。侍卫在旁看着实在不像话，便奏请宋太

6、宗，要将这两人抓起来送吏部治罪。宋太宗没有同意，只是草草撤了酒宴，派人分别送他俩回了家。第二天上午他俩从昏睡中醒来，想起昨天的事，惶恐万分，连忙进宫请罪。宋太宗看着他们战战兢兢的样子，便轻描淡写地说：“昨天朕了喝醉了，记不起这件事了。”我接着说：要治好天下，必须要有雅量。同样，宽容、礼让更是一个现代人所应有的健康心理品质。若把人生比作爬山，有的在山脚下刚起步，有的在山腰处，有的已达山巅。但不管你在什么位置，应记住：把自己放在最低处，提醒自己：即使“会当凌绝顶”，也要记住低头。因为，在漫长的人生旅途中，难免有磕碰的

7、时候。在很多时候，适当的让步反而是一种能力。它不是自卑，更不是怯弱，它是清醒中的灵动，是处事的高姿态，是思考问题的一个角度，是与人相处的和谐方式，是一种生存策略，更是人生的大智慧。长此下去，你的合作伙伴会又多又真诚，你处事就会左右逢源，吉祥顺利！施教上述观点一段时间后，我调查得知，学生中因座位、发练习本等琐事争吵的现象减轻了许多。拥有坚强的意志也是健康心理的重要标志。我给学生讲了这样一个故事：弗洛姆是美国著名心理学家。一天，几个学生向他请教：意志、心态对一个人会产生什么样的影响？他微微一笑，什么也不说。只把他们带

8、到一间黑暗的房子里。在他的引导下，学生们很快就穿过这间伸手不见五指的神秘房间。接着，弗洛姆打开房间里的一盏灯，在这昏黄如烛的灯光下，学生们才看清楚房间的布置，不禁吓出了一身冷汗。原来这间房子的地面就是一个很深很大的水池，池里蠕动着各种蛇，包括一条大蟒蛇和三条眼镜蛇，有好几条毒蛇正高昂着头，朝他们“滋滋”地吐着信子。就在这蛇池的上方，搭着一座很窄的木桥。他们刚才就是从这座木