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时间:2020-04-12
《《教师心理健康与自我调适》心得体会.doc》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、作业标题:《教师心理健康与自我调适》心得体会作业内容: 通过学了《教师心理健康与自我调适》后,我知道了什么是健康和心理健康、教师的健康状况分析、教师心理问题的主要表现、维护教师心理健康的对策。教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者,一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师,能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松愉快。所以,教师自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习,我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作。教师的心理健康直接影响
2、其教育教学工作的效果,影响着学生的身心健康。因此,身心健康是教师应具备的素质,是做好教育教学工作的重要保障和有力支撑。我认为,一、了解自我、悦纳自我。二、乐观豁达,认知调节。三、乐于奉献,张弛有度。一、完善个性,陶冶情操正如美国心理学家坎布斯总结的那样,积极的自我观念,恰当的认同他人,面对和接受现实,丰富的主观经验,这四点是健康心理必不可少的条件。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。
3、同时,教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护自己的心理健康有重要意义。 总之,教师只有学习心理健康的有关知识,掌握心理咨询的理论和方法,加强心理健康的综合训练,才会促进学生全面的健康成长,促进教育教学工作的顺利实施,也更利于教师自身健康心理的维护和发展。
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