中考体育理论.doc

《中考体育理论.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、(一)单项选择题1、普遍认为，在运动中脉率保持（D140-150）次/分钟的运动量对青少年身体健康最为有利。2、长跑中出现的呼吸困难，胸闷、四肢无力，甚至不想再跑下去的现象叫（C极点）。A、顶点B、冰点C、D、盲点3、（D自尊）是你在学习生活中对自我价值的积极评价与体验，是你的心里健康的重要指标之一。4、(A主攻)肯定不是足球比赛中的不同角色。5、在排球比赛中，每队上场的队员是(B6)名。6、世界冠军刘翔所跨栏的高度为(C1.067M)。7、2014年6月，第20届世界杯足球赛将在哪个国家举行?(A巴西)8、2009年1月7日，经国务院批准，自2009年起每年的(B8月8日)定为“全民健身

2、日”。9、徒手体操两种形是_单人和双人_。(B)10、健身操的七种脚步动作分别为：踏步、弓步、提膝、踢腿、开并跳、跑和_弹踢腿B11、展示武术神韵的关键是武术技法(B)12、游泳运动的作用:有益身心健康、各项水上运动的基础、满足特殊需要(B)13、熟悉乒乓球的球性、掌握击球手法的入门练习方法是：_推挡球。(B)14、体育运动中的安全防范主要体现在运动前的准备、运动中的注意事项和运动后的行为调节。(A)15、在进行户外运动前要从身体、知识和物质几方面做好准备。(B)16、2008北京奥运会是第29届奥运会(A)(二)双项选择题(每题2分)1、下列哪些症状是运动过度的表现之一A、血压升高B、目

3、光无神(AB)2、(A准备活动)和(B整理活动)是科学健身不可缺少的双翼。3、心理紧张时，你可以采用(A悠C细)的呼吸进行调节。4、(A交往C合作)是孕育团队精神的温床。　　5、中小学生常见的足球比赛包括(A5人制C7人制)6、决定你是否跑得快的主要因素是(A步长、B、步频)7、在08年北京奥运会上，中国队共获得(A51枚)金牌，名列金牌版第(C第一位)。8、下列哪些不是北京奥运会的吉祥物图案?(A华南虎D白暨豚)9、竞技体操比赛分为_A团体赛B全能决赛和单项决赛三种。(AB)10、我国民间广泛流传的秧歌、A木兰拳_C扇子舞_等就是很好的有氧舞蹈形式，是深受大众喜爱的终身健身手段。(AC)

4、11、武术基本功包括：踢腿、肩功、A_腰功___B桩功、步型、步法、手型和手法等。(AB)12、竞技游泳包括的姿势：蝶泳、蛙泳、A仰泳__C自由泳_(AC)13、羽毛球的发球有：_A正手发球__C反手发球_。(AC)　　14、在野外求救时要保持冷静的头脑、选择适宜的求救方法、A节省体力、食物和燃料C物品放在随手可取的地方_。(AC)15、运动中常见的运动损伤有：外伤、B内伤_D肌肉痉挛__、骨折、关节脱位、(BD)(三)多项选择题(每题3分)1、健康三要素是指(ABC)A、社会适应能力B、心理健康C、身体健康2、初中阶段应侧重发展的体能是(ABD)A、速度B、有氧耐力D、灵敏性3、学习目标

5、具有(ABCDA、导向B、发展C、动员D、评价)的作用.4、体育道德的行为表现为(A、尊重观众B、尊重对手C、服从裁判D、遵守规则ABCD).5、篮球比赛与同伴的配合包括(ABCA、传切突分B、补防夹击C、关门掩护)6、正确的跳高姿势包括(ABCA、跨越式B、俯卧式C、背跃式)7、竞技体操男子项目有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项，女子项目有_B高低杠C平衡木D跳马_和自由体操四项。(BCD)8、少年拳第二套第二、七、十动作名称：B望月平衡C弓步推掌D转身劈掌(BCD)9、根据游泳规则规定个人混合泳须按照下列顺序进行比赛D蝶泳_B仰泳_、蛙泳、A自由泳(DBA)10、羽毛球击球有

6、：B高手攻球C低手击球D网前击球三种。(BCD)11、在运动中要注意控制运动负荷、注意运动间歇A加强保护帮助B合理补充物质C注意卫生保健D掌握正确倒地姿势12、在运动中要注意控制运动负荷、注意运动间歇、、和。(ABD)A加强保护帮助B合理补充物质C注意卫生保健D掌握正确倒地姿势13、户外运动的基本内容包括爬山、A越野跑、C公路自行车D滑雪或滑冰、、游泳、。（ACD）