中考体育理论考试试题

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1、...中考体育理论考试试题(答案卷)C.长距离的反复跑D.定时跑9.决定速度的重要因素是：()一．选择题(每题0.5分)A.步幅B.步频C.步频，步长D.运动时间1,人体运动中,起着杠杆作用，_____是运动的枢纽，_____是运动的动10.七人制小足球的比赛时间为：()力。()A.40分钟B.50—60分钟C.90分钟D.80分钟A，关节，骨骼，肌肉收缩B，骨骼，关节，肌肉收缩11.篮球运动的发展趋势是：()C，肌肉收缩，关节，骨骼D，关节，肌肉收缩，骨骼A.争夺越高，速度越快B.进攻越快，投篮越准2，体育锻炼能够促进身体形态的发展，其原因是：()C.争夺越高，技术越全

2、A，体育锻炼能拉长骨骼和肌肉D.进攻越快，争夺越高，技术越全，投篮越准B，适当的体育锻炼不仅可以促进身体长高，还可以使肌纤维变粗，体12.篮球比赛中下列行为属于犯规的是()积增大A.替身防守有球队员B.二次运球C，体育锻炼可以减肥C.封盖对方投篮队员D.拉人、撞人D，体育锻炼可以治疗许多疾病13.足球比赛中不能接触球的身体部位是()3，小敏是九年级学生，她的800米成绩很差，老师给提供了三个锻炼项A.脚B.手C.头D.胸目，你认为正确的是：()14.下列身体练习是发展身体耐久能力的A，跑步，骑自行车，游泳B，50米快跑，负重练习，俯卧撑是()C，躲闪跑，乒乓球，跳绳D，引

3、体向上，伸展运动，游泳A.30米跑B.高抬腿跑C.30米接力跑D.1000米定距跑4，俗话说：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”，这充分说15.身体的高度是由哪些方面决定的()明；()A.遗传、营养、睡眠B.遗传、营养、运动A，经常笑的人会显得年轻B，经常发愁的人容易使头发变白C，C.运动、睡眠、营养D.运动、遗传、睡眠心理状态对身体健康有很大影响D，心理状态对身体健康没什么影响16.体育锻炼后怎样预防肌肉酸痛?()5，蹲踞式跳远的动作要领是：()A.多做整理运动B.坐下休息C.不予理睬D.药物治疗A，助跑，腾空，踏跳，落地B，助跑，踏跳，腾空，落地17.发展柔韧素质的方

4、法是()C，踏跳，助跑，腾空，落地D，踏跳，腾空，助跑，落地A.操哑铃扩胸B.上下振臂C.立卧撑D.接力跑6，下列犯规中，属于在足球比赛中出现的犯规是：①铲球犯规②推人18.一天中锻炼的最佳时间是()犯规③越位犯规④手球犯规⑤持球犯规()A.早饭后B.起床后C.下午D.晚上A，①⑦③B，⑦③④C，③④③D，①③④19.在课程目标中，身体健康的目标是()7．控制饮食的要求：()A.掌握保健知识和方法B.塑造良好体型和身体姿态A,不吃不喝B,一日三餐C,多吃水果D,多吃油腻，高C.全面发展体能与健康能力D.提高适应自身环境的能力热食物20.激烈运动后，下列做法正确的是()..

5、....8．快速跑是以______为主的运动项目。()A.立即停止活动，进行休息B.马上沐浴，消除运动产生的热量C.A.低强度长时间的匀速跑B.大强度短时间的无氧练习递减运动强度，逐渐结束运动D.马上补充水分和食物，减少运动消耗......9.对投掷项目远度增加影响最大的因素是()l，初中生的血压随着年龄的增长而降低(增A.出手速度B.出手角度C.出手高度D.用力大小加)()10.为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增2，饭后20分钟内不宜参加比较剧烈的运动(30分强腿部力量，提高钟)()大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（）3，体育锻炼之所以能够增加

6、体能，主要是由“超量恢复”的生理机能决A.后蹬跑B.单足跳C.弓箭步走D.高抬腿跑定的()11.引起肥胖的主要原因是()4，抑郁，焦虑，情绪不稳定，强迫症状都属于青春期常见的心理问A．吃得太多，活动太少，致营养过剩B.睡眠时间少题()C.老坐在看电视或打游戏机D.肥肉吃太多5，有意识，有目的，有计划是意志品质缺一不可的“三剑二,填空题(每空0.5分)客”()1健康至少包括三个方面：6，参加体育活动可以自由发挥，不必遵守一定的规则和道德规范(必须2．田径运动是人们用以锻炼身体的基本方法与手段，它是一种文化，又遵守)()是竞赛项目之一。它分为、、三种基本类型。7．长期参加体育

7、锻炼，获得健康的身体是坚持体育锻炼的主要原因(运3．篮球场地四周边线，5厘米宽的线属于，中线属于。动愉悦感)()4．肥胖对身体不利，但减肥的目的不仅是降低体重，更重要的8．身体形态由长度，围度，重量及相互关系表现的身体形态的发育主要是。受遗传因素和后天环境影响。()5．越位是进攻队员在对方半场区踢球瞬间，在离对方端线区域内，对方9．奥运精神是重在参与，参与比取胜更重要。()对员少于人，即为越位位臵。10．运动前后不要做准备活动和整理运动。(必须6．进行投掷项目练习时，应特别注意。要)()7．体育包括与的体能和与的体能。11．耐