高职院校毕业生求职心态管理与自我调试.pdf

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1、108卅蜷．fr田人2014年4月(上半月)第7期科学创新教育高职院校毕J,lt．生求职心态管理与自我调试朱萍(天津城市职业学院天津300250)摘要：随着高职院校毕业生数量的不断增加，就业竞争压力日趋严峻，随之出现了一系列心理问题，认真分析造成心理问题的成因，总结解决问题的方案，加强大学生求职心态管理，增强毕业生自我调适能力，对提高毕业生就业率和缓解就业压力具有指导意义。关键词：高职院校；心态管理；心理问题；自我调适【中图分类号]G645【文献标识码】A【文章编号】1005—3573(2014)04—0108—02前言2．4合作和奉献的心态，当今社会激烈的市场竞争更讲求团随着高等职业教

2、育的不断发展壮大和毕业生数量的与日俱队的整体合作能力，才能达到更高的绩效和多赢的结局。团结增，大学生就业形势日趋严峻，据劳动和社会保障部发布的2013合作是共同价值观和理想信念的体现，是凝聚团队，推动团队发年就业形势分析，社会总体劳动力富余，专业人才缺口较大，大展的精神力量，同时毕业生应具备无私奉献精神，要懂得感恩，学生的毕业人数远远超出市场能够提供的就业岗位需求。求职懂得付出，两者是有机的统一体。择业已经成为大学毕业生不得不面对的一个现实问题，很多高3当前高职院校毕业生存在的就业心理问题校毕业生在传统择业观和现代就业形势面前无从适应，产生各随着高职院校毕业生数量的不断增多，社会和用工需

3、求日种各样的矛盾和心理问题。因此加强大学生求职心态管理，增益饱和，毕业生所面临的就业竞争压力也将进一步加剧。在强强毕业生自我调试能力，加大就业指导力度，对提高毕业生就业大的社会压力下，毕业生出现了一系列心理问题，给家庭、学校率和缓解就业压力具有十分重要的意义。和社会造成了一定的安全隐患。高职院校毕业生就业心理问题1加强学生心态管理是保证毕业生顺利就业的前提已成为整个高等教育中不可回避的现象。心态是人们对自己、对他人、对社会、对事物、对问题的看法高职院校毕业生就业心理特征主要表现在以下几方面：和观点。它影响一个人的成长过程、学习经历、职业选择、工作首先，对绝大部分毕业生来说，职业选择自由度

4、越大，择业和生活方式。心态往往决定一个人的奋斗历程，心态改变行为心理压力就越大。有些毕业生在面对就业时，常因自身学历低，既改变，行为改变习惯既改变，习惯改变性格既改变，性格改变技不如人，害怕失败等原因，在求职过程中出现焦虑和抑郁甚至人生既改变。因此心态可以改变人的命运。心态管理就业让积恐惧的心理，这种过度的焦虑如不能在第一时间及时化解，很可极的心态成为自己心灵的主导，让消极的心态通过一个不损害能影响学生主观能力性的发挥，导致对未来缺乏自信，心存疑他人的方式疏通掉或者通过“修身律己”而变小。高职院校毕业虑，最终与就业良机失之交臂。生因涉世不深，不能对自己的择业观和发展目标进行正确的定其次，

5、相当一部分毕业生过分强调以自我为中心，不能正确位，因此学校应针对学生存在的一些就业心理问题提出合理的对待现实与理想的关系，过分关注收入、待遇和名声，很少考虑解决方案和建议意见，帮助学生正确认识自我和社会，提高辨别社会用工需求和自身能力，导致形成自负心理，这种自负心理很是非能力，强化学生择业自主意识，坦然面对就业的心里压力，容易导致毕业生择业期望值过高，一旦发现工作需求与自我期树立正确的择业观，从而有效的提高毕业生的就业能力。望相脱节，就频繁跳槽，缺乏应有的社会责任感，因此也最终失2加强心态管理有助于毕业生良好的就业心理素质的形成去很多就业机会。高职院校毕业生应对自己的职业发展方向有明确的

6、目标，第三，当前高职院校毕业生都是9O后的独生子女，娇生惯尽快适应瞬息万变的职场环境，扬长避短，对未来充满希望，正养，缺乏较强的独立性，产生过分的依赖心理，不能自主选择自确认识自我，树立正确的择业观和价值观，为即将走上求职择业己理想的职业岗位，依赖父母和亲属为自己找工作，这种严重的的道路打下坚实的基础。依赖心理，最终会导致毕业生在求职过程中丧失主动性。心态管理主要包括以下几个方面：由此可见，大学毕业生求职受阻的内因是自我认知能力不2．1积极进取的心态，一个人在发展过程中必然会遇到各种足、缺乏必要的求职心理准备和自信心等多方因素造成的，如何各样的问题和矛盾，这时应发挥积极正面思考的力量与智

7、慧，以帮助毕业生克服心理困惑，提高自我调适能力，并以此提出解决积极的心态正确面对各种困难，以百分百负责的态度投身到自对策，是十分重要和迫切的。我发展中去，树立终身学习，努力进取的良好心态，不断增强接4高职院校毕业生如何进行就业心理的自我调适受新鲜事物的能力，有助于提升求职效率。大学生就业问题一直是高等教育和就业市场的核心问题，2．2归零的心态和肯于改变的心态，大学生在学校里学习的六百万的毕业生人数和六十万的岗位需求比例，显然不是一个